Alamin ang laman ng plato mo
Toast
Calories at mga nutrisyon
may keso at ham
282
calorieskcal bawat 100 g
Protina15 g
Carbs23 g
Taba14 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 282 kcal —
- Protina 15 g 30%
- Carbohydrate 23 g 8%
- Taba 14 g 18%
- Saturated fat 7.2 g 36%
- Hibla 2.3 g 8%
- Asukal 2.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 15 g | 23 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 7.6 g | 11 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 23 g | 34 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 30 g | 46 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 38 g | 57 g | 35 g |
Mga kahawig na pagkain
- Toast na may kesoinihurno, “welsh rarebit”319 kcal / 100 g
- Toast na ham at keso sandwichmay mantikilya, gawa sa bahay, toasted
- Toast na ham at kesi sandwichnakabalot na nang maaga253 kcal / 100 g
- Inihaw na sandwich na may ham at kesona may puting tinapay253 kcal / 100 g
- Sandwich na ham at kesoinihaw280 kcal / 100 g
- Inihaw na sandwich na ham at kesomay kayumanggi o wholemeal na tinapay246 kcal / 100 g
- Sandwich na ham keso at kamatisinihaw231 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Toast
Ilang calories ang nasa 100 g ng Toast?
Ang 100 g ng Toast ay may 282 kcal, 15 g na protina, 23 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Toast?
Ang 50 g ng Toast ay may 141 kcal, 7.6 g na protina, 11 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Toast?
Ang 150 g ng Toast ay may 423 kcal, 23 g na protina, 34 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Toast?
Ang 200 g ng Toast ay may 564 kcal, 30 g na protina, 46 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Toast?
Ang 250 g ng Toast ay may 705 kcal, 38 g na protina, 57 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Pinagmulan: slv 5574 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
