Alamin ang laman ng plato mo

Sandwich na ham at keso

Calories at mga nutrisyon

inihaw

280

calorieskcal bawat 100 g

Protina15 g

Carbs26 g

Taba12 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	280	15 g	26 g	12 g
50 g	50 g	140	7.4 g	13 g	6 g
150 g	150 g	420	22 g	39 g	18 g
200 g	200 g	560	30 g	52 g	24 g
250 g	250 g	700	37 g	65 g	30 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Sandwich na ham at keso?

Ang 100 g ng Sandwich na ham at keso ay may 280 kcal, 15 g na protina, 26 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Sandwich na ham at keso?

Ang 50 g ng Sandwich na ham at keso ay may 140 kcal, 7.4 g na protina, 13 g na carbohydrate at 6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Sandwich na ham at keso?

Ang 150 g ng Sandwich na ham at keso ay may 420 kcal, 22 g na protina, 39 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Sandwich na ham at keso?

Ang 200 g ng Sandwich na ham at keso ay may 560 kcal, 30 g na protina, 52 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Sandwich na ham at keso?

Ang 250 g ng Sandwich na ham at keso ay may 700 kcal, 37 g na protina, 65 g na carbohydrate at 30 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F007895 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla