Alamin ang laman ng plato mo

Sandwich o tinapay na may ham at keso

Calories at mga nutrisyon

257

calorieskcal bawat 100 g

Protina14 g

Carbs24 g

Taba11 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	257	14 g	24 g	11 g
50 g	50 g	129	6.8 g	12 g	5.5 g
150 g	150 g	386	20 g	36 g	16 g
200 g	200 g	514	27 g	47 g	22 g
250 g	250 g	643	34 g	59 g	27 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Sandwich o tinapay na may ham at keso?

Ang 100 g ng Sandwich o tinapay na may ham at keso ay may 257 kcal, 14 g na protina, 24 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Sandwich o tinapay na may ham at keso?

Ang 50 g ng Sandwich o tinapay na may ham at keso ay may 129 kcal, 6.8 g na protina, 12 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Sandwich o tinapay na may ham at keso?

Ang 150 g ng Sandwich o tinapay na may ham at keso ay may 386 kcal, 20 g na protina, 36 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Sandwich o tinapay na may ham at keso?

Ang 200 g ng Sandwich o tinapay na may ham at keso ay may 514 kcal, 27 g na protina, 47 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Sandwich o tinapay na may ham at keso?

Ang 250 g ng Sandwich o tinapay na may ham at keso ay may 643 kcal, 34 g na protina, 59 g na carbohydrate at 27 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F007894 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla