Alamin ang laman ng plato mo

Sandwich na ham, keso, at kamatis

Calories at mga nutrisyon

212

calorieskcal bawat 100 g

Protina11 g

Carbs20 g

Taba8.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	212	11 g	20 g	8.9 g
50 g	50 g	106	5.6 g	9.9 g	4.5 g
150 g	150 g	318	17 g	30 g	13 g
200 g	200 g	424	22 g	40 g	18 g
250 g	250 g	530	28 g	50 g	22 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Sandwich na ham, keso, at kamatis?

Ang 100 g ng Sandwich na ham, keso, at kamatis ay may 212 kcal, 11 g na protina, 20 g na carbohydrate at 8.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Sandwich na ham, keso, at kamatis?

Ang 50 g ng Sandwich na ham, keso, at kamatis ay may 106 kcal, 5.6 g na protina, 9.9 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Sandwich na ham, keso, at kamatis?

Ang 150 g ng Sandwich na ham, keso, at kamatis ay may 318 kcal, 17 g na protina, 30 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Sandwich na ham, keso, at kamatis?

Ang 200 g ng Sandwich na ham, keso, at kamatis ay may 424 kcal, 22 g na protina, 40 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Sandwich na ham, keso, at kamatis?

Ang 250 g ng Sandwich na ham, keso, at kamatis ay may 530 kcal, 28 g na protina, 50 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F010976 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla