Alamin ang laman ng plato mo
Sandwich na ham at salad
Calories at mga nutrisyon
161
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.1 g
Carbs20 g
Taba4.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 161 kcal —
- Protina 8.1 g 16%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Taba 4.2 g 5%
- Saturated fat 1.7 g 9%
- Hibla 2.9 g 10%
- Asukal 2.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 8.1 g | 20 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 4.1 g | 10 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 12 g | 31 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 16 g | 41 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 20 g | 51 g | 11 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Sandwich na ham at salad
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sandwich na ham at salad?
Ang 100 g ng Sandwich na ham at salad ay may 161 kcal, 8.1 g na protina, 20 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sandwich na ham at salad?
Ang 50 g ng Sandwich na ham at salad ay may 81 kcal, 4.1 g na protina, 10 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sandwich na ham at salad?
Ang 150 g ng Sandwich na ham at salad ay may 242 kcal, 12 g na protina, 31 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sandwich na ham at salad?
Ang 200 g ng Sandwich na ham at salad ay may 322 kcal, 16 g na protina, 41 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sandwich na ham at salad?
Ang 250 g ng Sandwich na ham at salad ay may 403 kcal, 20 g na protina, 51 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F007896 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
