Alamin ang laman ng plato mo
Salad ng ham at leek
Calories at mga nutrisyon
243
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.6 g
Carbs7 g
Taba22 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 243 kcal —
- Protina 3.6 g 7%
- Carbohydrate 7 g 3%
- Taba 22 g 28%
- Saturated fat 2.8 g 14%
- Hibla 1.9 g 7%
- Asukal 4 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 3.6 g | 7 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 1.8 g | 3.5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 5.4 g | 11 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 7.2 g | 14 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 9 g | 18 g | 55 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Salad ng ham at leek
Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad ng ham at leek?
Ang 100 g ng Salad ng ham at leek ay may 243 kcal, 3.6 g na protina, 7 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad ng ham at leek?
Ang 50 g ng Salad ng ham at leek ay may 122 kcal, 1.8 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad ng ham at leek?
Ang 150 g ng Salad ng ham at leek ay may 365 kcal, 5.4 g na protina, 11 g na carbohydrate at 33 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad ng ham at leek?
Ang 200 g ng Salad ng ham at leek ay may 486 kcal, 7.2 g na protina, 14 g na carbohydrate at 44 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad ng ham at leek?
Ang 250 g ng Salad ng ham at leek ay may 608 kcal, 9 g na protina, 18 g na carbohydrate at 55 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 1497 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
