Alamin ang laman ng plato mo

Palaman na ham

Calories at mga nutrisyon

141

calorieskcal bawat 100 g

Protina7.6 g

Carbs2.7 g

Taba11 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	141	7.6 g	2.7 g	11 g
50 g	50 g	71	3.8 g	1.4 g	5.6 g
150 g	150 g	212	11 g	4.1 g	17 g
200 g	200 g	282	15 g	5.4 g	22 g
250 g	250 g	353	19 g	6.8 g	28 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Palaman na ham?

Ang 100 g ng Palaman na ham ay may 141 kcal, 7.6 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Palaman na ham?

Ang 50 g ng Palaman na ham ay may 71 kcal, 3.8 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Palaman na ham?

Ang 150 g ng Palaman na ham ay may 212 kcal, 11 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Palaman na ham?

Ang 200 g ng Palaman na ham ay may 282 kcal, 15 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Palaman na ham?

Ang 250 g ng Palaman na ham ay may 353 kcal, 19 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 28 g na taba.

Pinagmulan: slv 2098 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla