Alamin ang laman ng plato mo
Ham na may palaman
Calories at mga nutrisyon
103
calorieskcal bawat 100 g
Protina18 g
Carbs0.1 g
Taba3.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 103 kcal —
- Protina 18 g 35%
- Carbohydrate 0.1 g 0%
- Taba 3.5 g 5%
- Saturated fat 1.2 g 6%
- Hibla 0.1 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 18 g | 0.1 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 8.8 g | 0 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 27 g | 0.1 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 35 g | 0.2 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 44 g | 0.2 g | 8.9 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Ham na may palaman
Ilang calories ang nasa 100 g ng Ham na may palaman?
Ang 100 g ng Ham na may palaman ay may 103 kcal, 18 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Ham na may palaman?
Ang 50 g ng Ham na may palaman ay may 52 kcal, 8.8 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Ham na may palaman?
Ang 150 g ng Ham na may palaman ay may 155 kcal, 27 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Ham na may palaman?
Ang 200 g ng Ham na may palaman ay may 206 kcal, 35 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Ham na may palaman?
Ang 250 g ng Ham na may palaman ay may 258 kcal, 44 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 8.9 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) W271200 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
