Alamin ang laman ng plato mo
Pinalamang kabute
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 165 kcal —
- Protina 10 g 20%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Taba 6.9 g 9%
- Saturated fat 3.2 g 16%
- Hibla 2.2 g 8%
- Asukal 2.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 10 g | 13 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 5.1 g | 6.7 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 15 g | 20 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 20 g | 27 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 25 g | 34 g | 17 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Pinalamang kabute
Paano maiiwasang maging matubig ang pinalamang kabute?
Punasan ang kabute sa halip na ibabad, alisin ang tangkay, at patuyuin ang loob. Igisa muna ang tinadtad na tangkay at iba pang palaman hanggang sumingaw ang likido bago ito isubo sa takip.
Gaano katagal i-bake ang pinalamang kabute?
Ihanay sa bandehang may pagitan at i-bake sa 190 °C nang mga 15–20 minuto, hanggang malambot ang kabute at mainit ang palaman. Kung may karne o pagkaing-dagat ang palaman, tiyaking luto ito sa gitna.
Anong kabute ang pinakamainam gawing pinalaman?
Madaling punuin ang malalaki at buo ang takip na button mushroom o cremini. Pumili ng magkakapantay ang laki para sabay maluto; tanggalin ang tangkay at gamitin itong tinadtad sa palaman.
Puwede bang ihanda nang maaga ang pinalamang kabute?
Oo. Ihanda ang mga takip at palaman nang magkahiwalay, takpan at ilagay sa refrigerator, saka punuin at i-bake sa araw ng paghahain para hindi lumambot at maglabas ng tubig ang kabute.
Ano ang masarap ipalaman at ipares sa pinalamang kabute?
Subukan ang ginisang bawang at tangkay ng kabute na hinaluan ng keso, breadcrumbs at herbs. Ihain bilang pampagana o ipares sa ensalada, inihaw na karne, o kanin.
Paano itabi ang natirang pinalamang kabute?
Palamigin ito at ilagay sa lalagyang may takip sa refrigerator sa loob ng dalawang oras mula pagluluto; ubusin sa loob ng 3–4 na araw. Painitin hanggang umuusok bago ihain.
Puwede bang i-freeze ang pinalamang kabute?
Puwede, pero pagkatapos matunaw at uminit, maaaring maging malambot at maglabas ng tubig ang kabute. Mas masarap ang tekstura kung palaman lang ang ihahanda at i-freeze, saka ilalagay sa sariwang takip bago i-bake.
Pinagmulan: ausnut F005967 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
