Alamin ang laman ng plato mo
Meat spread
Calories at mga nutrisyon
192
calorieskcal bawat 100 g
Protina16 g
Carbs2.3 g
Taba13 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 192 kcal —
- Protina 16 g 31%
- Carbohydrate 2.3 g 1%
- Taba 13 g 17%
- Saturated fat 5.5 g 28%
- Hibla 2.2 g 8%
- Asukal 0.2 g —
- Sodium 580 mg 25%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina E 0.49 mg 3%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
- Niacin (B3) 3.4 mg 21%
- Pantothenic acid (B5) 0.75 mg 15%
- Bitamina B6 0.13 mg 8%
- Biotin (B7) 4 µg 13%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Bitamina B12 3 µg 125%
Mga mineral
- Calcium 15 mg 1%
- Iron 4.7 mg 26%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphorus 140 mg 11%
- Potassium 220 mg 5%
- Zinc 3.3 mg 30%
- Copper 0.13 mg 14%
- Manganese 0.09 mg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 16 g | 2.3 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 7.9 g | 1.2 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 24 g | 3.5 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 31 g | 4.6 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 39 g | 5.8 g | 34 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pasta ng karnekomersiyal206 kcal / 100 g
- Salad ng karne286 kcal / 100 g
- Pate ng karnemababang taba191 kcal / 100 g
- Spread ng sandwich ng karne na hindi tinukoydeli-meat235 kcal / 100 g
- Pampahid sa sanwits na hamonkarne ng deli216 kcal / 100 g
- Palaman na liverwurst305 kcal / 100 g
- Palaman na karne ng hayop-gubat298 kcal / 100 g
- Spread na manok158 kcal / 100 g
- Pate ng atay253 kcal / 100 g
- Pasta o palaman na isda156 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Meat spread
Ilang calories ang nasa 100 g ng Meat spread?
Ang 100 g ng Meat spread ay may 192 kcal, 16 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Meat spread?
Ang 50 g ng Meat spread ay may 96 kcal, 7.9 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 6.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Meat spread?
Ang 150 g ng Meat spread ay may 288 kcal, 24 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Meat spread?
Ang 200 g ng Meat spread ay may 384 kcal, 31 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Meat spread?
Ang 250 g ng Meat spread ay may 480 kcal, 39 g na protina, 5.8 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 19-506 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla