Alamin ang laman ng plato mo
pate ng karne
Calories at mga nutrisyon
mababang taba
191
calorieskcal bawat 100 g
Protina18 g
Carbs3 g
Taba12 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 191 kcal —
- Protina 18 g 36%
- Carbohydrate 3 g 1%
- Taba 12 g 15%
- Saturated fat 3.5 g 18%
- Hibla 0.8 g 3%
- Asukal 1.3 g —
- Sodium 710 mg 31%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 5930 µg 659%
- Bitamina C 18 mg 20%
- Bitamina E 0.77 mg 5%
- Thiamin (B1) 0.46 mg 38%
- Riboflavin (B2) 1.1 mg 86%
- Niacin (B3) 7.1 mg 44%
- Pantothenic acid (B5) 2.7 mg 54%
- Bitamina B6 0.35 mg 21%
- Biotin (B7) 27 µg 90%
- Folate (B9) 31 µg 8%
- Bitamina B12 12 µg 500%
Mga mineral
- Calcium 14 mg 1%
- Iron 6.4 mg 36%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphorus 240 mg 19%
- Potassium 190 mg 4%
- Zinc 2.7 mg 25%
- Copper 0.46 mg 51%
- Manganese 0.16 mg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 18 g | 3 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 9 g | 1.5 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 27 g | 4.5 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 36 g | 6 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 45 g | 7.5 g | 30 g |
Mga kahawig na pagkain
- Patelahat ng lasa, mababa sa taba at sodium217 kcal / 100 g
- Pate ng atay253 kcal / 100 g
- Meat spread192 kcal / 100 g
- Vegetarian na patébatay sa nutritional yeast218 kcal / 100 g
- Pasta ng karnekomersiyal206 kcal / 100 g
- Liver patehindi tukoy na karne, de-lata319 kcal / 100 g
- Atay ng baboy pate355 kcal / 100 g
- Ham pate302 kcal / 100 g
- Pasta ng atay237 kcal / 100 g
- Kabute pate328 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa pate ng karne
Ilang calories ang nasa 100 g ng pate ng karne?
Ang 100 g ng pate ng karne ay may 191 kcal, 18 g na protina, 3 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng pate ng karne?
Ang 50 g ng pate ng karne ay may 96 kcal, 9 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng pate ng karne?
Ang 150 g ng pate ng karne ay may 287 kcal, 27 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng pate ng karne?
Ang 200 g ng pate ng karne ay may 382 kcal, 36 g na protina, 6 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng pate ng karne?
Ang 250 g ng pate ng karne ay may 478 kcal, 45 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 19-145 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla