Alamin ang laman ng plato mo
Tinapay na toast
Calories at mga nutrisyon
may pinakuluang ham, keso at kamatis, inihurno
204
calorieskcal bawat 100 g
Protina16 g
Carbs8.7 g
Taba11 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 204 kcal —
- Protina 16 g 32%
- Carbohydrate 8.7 g 3%
- Taba 11 g 15%
- Saturated fat 7.4 g 37%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 1.7 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 16 g | 8.7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 8 g | 4.3 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 24 g | 13 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 32 g | 17 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 40 g | 22 g | 29 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sandwich na ham keso at kamatisinihaw231 kcal / 100 g
- Hawaiian toastpinya, nilagang ham, keso, inihurno206 kcal / 100 g
- Sandwich na ham at kesoinihaw280 kcal / 100 g
- Mga parisukat na toastmay kremang ham, inihurno210 kcal / 100 g
- Toast na ham at keso sandwichmay mantikilya, gawa sa bahay, toasted
- Toast na may kesoinihurno, “welsh rarebit”319 kcal / 100 g
- Inihaw na sandwich na may ham at kesona may puting tinapay253 kcal / 100 g
- Inihaw na sandwich na ham at kesomay kayumanggi o wholemeal na tinapay246 kcal / 100 g
- Club sandwichmay mozzarella, kamatis, at pinakuluang ham190 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tinapay na toast
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinapay na toast?
Ang 100 g ng Tinapay na toast ay may 204 kcal, 16 g na protina, 8.7 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tinapay na toast?
Ang 50 g ng Tinapay na toast ay may 102 kcal, 8 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinapay na toast?
Ang 150 g ng Tinapay na toast ay may 306 kcal, 24 g na protina, 13 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tinapay na toast?
Ang 200 g ng Tinapay na toast ay may 408 kcal, 32 g na protina, 17 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tinapay na toast?
Ang 250 g ng Tinapay na toast ay may 510 kcal, 40 g na protina, 22 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X081462 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
