Alamin ang laman ng plato mo
Mga parisukat na toast
Calories at mga nutrisyon
may kremang ham, inihurno
210
calorieskcal bawat 100 g
Protina10 g
Carbs15 g
Taba12 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 210 kcal —
- Protina 10 g 20%
- Carbohydrate 15 g 6%
- Taba 12 g 15%
- Saturated fat 7.1 g 35%
- Hibla 1.4 g 5%
- Asukal 3.6 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 10 g | 16 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 5 g | 7.7 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 15 g | 23 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 20 g | 31 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 25 g | 39 g | 29 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Mga parisukat na toast
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga parisukat na toast?
Ang 100 g ng Mga parisukat na toast ay may 210 kcal, 10 g na protina, 16 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga parisukat na toast?
Ang 50 g ng Mga parisukat na toast ay may 105 kcal, 5 g na protina, 7.7 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga parisukat na toast?
Ang 150 g ng Mga parisukat na toast ay may 315 kcal, 15 g na protina, 23 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga parisukat na toast?
Ang 200 g ng Mga parisukat na toast ay may 420 kcal, 20 g na protina, 31 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga parisukat na toast?
Ang 250 g ng Mga parisukat na toast ay may 525 kcal, 25 g na protina, 39 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X081143 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
