Alamin ang laman ng plato mo

toast na ham at kesi sandwich

Calories at mga nutrisyon

nakabalot na nang maaga

253

calorieskcal bawat 100 g

Protina11 g

Carbs26 g

Taba11 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	253	11 g	26 g	11 g
50 g	50 g	127	5.3 g	13 g	5.7 g
150 g	150 g	380	16 g	39 g	17 g
200 g	200 g	506	21 g	52 g	23 g
250 g	250 g	633	27 g	65 g	29 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng toast na ham at kesi sandwich?

Ang 100 g ng toast na ham at kesi sandwich ay may 253 kcal, 11 g na protina, 26 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng toast na ham at kesi sandwich?

Ang 50 g ng toast na ham at kesi sandwich ay may 127 kcal, 5.3 g na protina, 13 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng toast na ham at kesi sandwich?

Ang 150 g ng toast na ham at kesi sandwich ay may 380 kcal, 16 g na protina, 39 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng toast na ham at kesi sandwich?

Ang 200 g ng toast na ham at kesi sandwich ay may 506 kcal, 21 g na protina, 52 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng toast na ham at kesi sandwich?

Ang 250 g ng toast na ham at kesi sandwich ay may 633 kcal, 27 g na protina, 65 g na carbohydrate at 29 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25547 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla