Alamin ang laman ng plato mo
Croissant na may palamuting ham at keso
Calories at mga nutrisyon
gawa sa bahay
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 264 kcal —
- Protina 7.9 g 16%
- Carbohydrate 25 g 9%
- Taba 15 g 19%
- Saturated fat 8.5 g 43%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 2.6 g —
- Sodium 500 mg 22%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga mineral
- Calcium 219 mg 17%
- Magnesium 18.9 mg 5%
- Potassium 216 mg 5%
- Zinc 1.7 mg 15%
- Iodine 5 µg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 7.9 g | 25 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4 g | 12 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 12 g | 37 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 16 g | 50 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 20 g | 62 g | 37 g |
Mga kahawig na pagkain
- Croissant na may ham at keso299 kcal / 100 g
- Puff pastry na ham at kesogawa sa bahay338 kcal / 100 g
- Croissant na may ham itlog at kesomabilisang pagkain, almusal261 kcal / 100 g
- Ham egg and cheese croissant261 kcal / 100 g
- Kroasan na may ham at mozzarellainihurno, may palamang mozzarella at ham357 kcal / 100 g
- Toast na ham at keso sandwichmay mantikilya, gawa sa bahay, toasted
- Crescent na may keso at hammula sa masa na quark at langis305 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Croissant na may palamuting ham at keso
Ilang calories ang nasa 100 g ng Croissant na may palamuting ham at keso?
Ang 100 g ng Croissant na may palamuting ham at keso ay may 264 kcal, 7.9 g na protina, 25 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Croissant na may palamuting ham at keso?
Ang 50 g ng Croissant na may palamuting ham at keso ay may 132 kcal, 4 g na protina, 12 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Croissant na may palamuting ham at keso?
Ang 150 g ng Croissant na may palamuting ham at keso ay may 396 kcal, 12 g na protina, 37 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Croissant na may palamuting ham at keso?
Ang 200 g ng Croissant na may palamuting ham at keso ay may 528 kcal, 16 g na protina, 50 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Croissant na may palamuting ham at keso?
Ang 250 g ng Croissant na may palamuting ham at keso ay may 660 kcal, 20 g na protina, 62 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25418 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
