Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 377 kcal —
  • Protina 7.7 g 15%
  • Carbohydrate 82 g 30%
  • Taba 0.8 g 1%
  • Saturated fat 0 g 0%
  • Hibla 2.1 g 8%
  • Asukal 8 g —
  • Sodium 700 mg 30%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 16.4 µg 2%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.02 mg 0%
  • Bitamina K 0.03 µg 0%
  • Thiamin (B1) 1.2 mg 100%
  • Riboflavin (B2) 1.3 mg 100%
  • Niacin (B3) 14.9 mg 93%
  • Bitamina B6 1.7 mg 100%
  • Folate (B9) 166 µg 42%
  • Bitamina B12 0.83 µg 35%

Mga mineral

  • Calcium 8 mg 1%
  • Iron 8 mg 44%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Phosphorus 40 mg 3%
  • Potassium 110 mg 2%
  • Zinc 0.3 mg 3%
  • Copper 0.22 mg 24%
  • Manganese 0.1 mg 4%
  • Selenium 2.9 µg 5%
  • Iodine 12 µg 8%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g3777.7 g82 g0.8 g
50 g50 g1893.8 g41 g0.4 g
150 g150 g56612 g123 g1.2 g
200 g200 g75415 g164 g1.6 g
250 g250 g94319 g205 g2 g

Mga tanong tungkol sa Corn flakes

Ilang calories ang nasa 100 g ng Corn flakes?

Ang 100 g ng Corn flakes ay may 377 kcal, 7.7 g na protina, 82 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Corn flakes?

Ang 50 g ng Corn flakes ay may 189 kcal, 3.8 g na protina, 41 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Corn flakes?

Ang 150 g ng Corn flakes ay may 566 kcal, 12 g na protina, 123 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Corn flakes?

Ang 200 g ng Corn flakes ay may 754 kcal, 15 g na protina, 164 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Corn flakes?

Ang 250 g ng Corn flakes ay may 943 kcal, 19 g na protina, 205 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 163 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla