Alamin ang laman ng plato mo
Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 387 kcal —
- Protina 5 g 10%
- Carbohydrate 88 g 32%
- Taba 0.5 g 1%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.4 g 5%
- Asukal 40 g —
- Sodium 455 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 10.7 µg 1%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.01 mg 0%
- Bitamina K 0.02 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.78 mg 65%
- Riboflavin (B2) 0.85 mg 65%
- Niacin (B3) 9.7 mg 61%
- Bitamina B6 1.1 mg 65%
- Folate (B9) 108 µg 27%
- Bitamina B12 0.54 µg 23%
Mga mineral
- Calcium 5.3 mg 0%
- Iron 5.2 mg 29%
- Magnesium 10.4 mg 2%
- Phosphorus 26 mg 2%
- Potassium 72.2 mg 2%
- Zinc 0.2 mg 2%
- Copper 0.15 mg 16%
- Manganese 0.07 mg 3%
- Selenium 2.1 µg 4%
- Iodine 9.6 µg 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 5 g | 88 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2.5 g | 44 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 7.5 g | 133 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 10 g | 177 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 13 g | 221 g | 1.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Breakfast cereal sugar-coated corn flakes with apple lidl387 kcal / 100 g
- Breakfast cereal kellogg´s frost rice krispies sugar-coated vitamins378 kcal / 100 g
- Breakfast cereal corn flakes average of industrial products388 kcal / 100 g
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Corn flakes377 kcal / 100 g
- Cereal na mais na may asukalalmusal380 kcal / 100 g
- Plain cereal flakes na may asukalmay mga asukal, hindi pinatibay377 kcal / 100 g
- Muesli cereal368 kcal / 100 g
- Sugar frosted corn flakespinalakas ng mga bitamina at mineral381 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes
Ilang calories ang nasa 100 g ng Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes?
Ang 100 g ng Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes ay may 387 kcal, 5 g na protina, 88 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes?
Ang 50 g ng Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes ay may 194 kcal, 2.5 g na protina, 44 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes?
Ang 150 g ng Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes ay may 581 kcal, 7.5 g na protina, 133 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes?
Ang 200 g ng Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes ay may 774 kcal, 10 g na protina, 177 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes?
Ang 250 g ng Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes ay may 968 kcal, 13 g na protina, 221 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 29775 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
