Alamin ang laman ng plato mo
Sugar frosted corn flakes
Calories at mga nutrisyon
pinalakas ng mga bitamina at mineral
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 381 kcal —
- Protina 4.3 g 9%
- Carbohydrate 89 g 32%
- Taba 0.5 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 2.3 g 8%
- Asukal 36 g —
- Sodium 322 mg 14%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 9.3 µg 1%
- Bitamina D 11 µg 55%
- Thiamin (B1) 1.5 mg 127%
- Riboflavin (B2) 1.7 mg 127%
- Niacin (B3) 13.3 mg 83%
- Bitamina B6 2.6 mg 153%
- Bitamina B12 2.2 µg 92%
Mga mineral
- Iron 8.5 mg 47%
- Magnesium 6.8 mg 2%
- Phosphorus 24.5 mg 2%
- Potassium 68.8 mg 1%
- Copper 0.04 mg 4%
- Manganese 0.07 mg 3%
- Selenium 3 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 4.3 g | 89 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 2.1 g | 44 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 6.4 g | 133 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 8.5 g | 177 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 11 g | 222 g | 1.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Corn flakes na may balot na asukalmay dagdag na bitamina B2, B3, B6, E, folate, iron at zinc381 kcal / 100 g
- Matamis na cornflakes na may balot na asukal383 kcal / 100 g
- Frosted cornflakes na cereal sa almusalpinayaman350 kcal / 100 g
- Fruit cereal flakespinatibay ng mga bitamina at mineral377 kcal / 100 g
- Matamis na cornflakespinayaman ng mga bitamina366 kcal / 100 g
- Plain cereal flakes na may asukalmay mga asukal, pinatibay ng mga bitamina at mineral372 kcal / 100 g
- Corn flakesmay mani, pinayaman ng mga bitamina at mineral396 kcal / 100 g
- Plain corn flakespinalakas ng mga bitamina at mineral368 kcal / 100 g
- Puffed honey corn breakfast cerealpinalakas ng mga bitamina at mineral384 kcal / 100 g
- Cereal flakes na may mga manipinatibay ng mga bitamina at mineral392 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sugar frosted corn flakes
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sugar frosted corn flakes?
Ang 100 g ng Sugar frosted corn flakes ay may 381 kcal, 4.3 g na protina, 89 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sugar frosted corn flakes?
Ang 50 g ng Sugar frosted corn flakes ay may 191 kcal, 2.1 g na protina, 44 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sugar frosted corn flakes?
Ang 150 g ng Sugar frosted corn flakes ay may 572 kcal, 6.4 g na protina, 133 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sugar frosted corn flakes?
Ang 200 g ng Sugar frosted corn flakes ay may 762 kcal, 8.5 g na protina, 177 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sugar frosted corn flakes?
Ang 250 g ng Sugar frosted corn flakes ay may 953 kcal, 11 g na protina, 222 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 32121 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
