Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 377 kcal —
  • Protina 8.1 g 16%
  • Carbohydrate 81 g 29%
  • Taba 1.6 g 2%
  • Saturated fat 0.3 g 2%
  • Hibla 4.3 g 15%
  • Asukal 15 g —
  • Sodium 424 mg 18%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 62 mg 69%
  • Bitamina D 5.8 µg 29%
  • Bitamina E 10.1 mg 67%
  • Thiamin (B1) 1.2 mg 98%
  • Riboflavin (B2) 1.5 mg 115%
  • Niacin (B3) 14.6 mg 91%
  • Pantothenic acid (B5) 6 mg 120%
  • Bitamina B6 1.3 mg 75%
  • Folate (B9) 155 µg 39%
  • Bitamina B12 2.3 µg 96%

Mga mineral

  • Calcium 354 mg 27%
  • Iron 8 mg 45%
  • Magnesium 58.3 mg 14%
  • Phosphorus 170 mg 14%
  • Potassium 237 mg 5%
  • Zinc 7.5 mg 68%
  • Manganese 1.6 mg 70%
  • Selenium 27.8 µg 51%
  • Iodine 20 µg 13%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g3778.1 g81 g1.6 g
50 g50 g1894.1 g40 g0.8 g
150 g150 g56612 g121 g2.4 g
200 g200 g75416 g161 g3.2 g
250 g250 g94320 g202 g4 g

Mga tanong tungkol sa Fruit cereal flakes

Ilang calories ang nasa 100 g ng Fruit cereal flakes?

Ang 100 g ng Fruit cereal flakes ay may 377 kcal, 8.1 g na protina, 81 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Fruit cereal flakes?

Ang 50 g ng Fruit cereal flakes ay may 189 kcal, 4.1 g na protina, 40 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Fruit cereal flakes?

Ang 150 g ng Fruit cereal flakes ay may 566 kcal, 12 g na protina, 121 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Fruit cereal flakes?

Ang 200 g ng Fruit cereal flakes ay may 754 kcal, 16 g na protina, 161 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Fruit cereal flakes?

Ang 250 g ng Fruit cereal flakes ay may 943 kcal, 20 g na protina, 202 g na carbohydrate at 4 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 32023 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla