Alamin ang laman ng plato mo
Mga cereal flakes
Calories at mga nutrisyon
pinatamis, pinayaman ng mga bitamina at mineral
348
calorieskcal bawat 100 g
Protina9.7 g
Carbs70 g
Taba1.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 348 kcal —
- Protina 9.7 g 19%
- Carbohydrate 70 g 26%
- Taba 1.6 g 2%
- Saturated fat 0.3 g 1%
- Hibla 7 g 25%
- Asukal 12 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 9.7 g | 70 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 4.9 g | 35 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 15 g | 105 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 19 g | 140 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 24 g | 176 g | 4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Matamis na cornflakespinayaman ng mga bitamina366 kcal / 100 g
- Corn flakesmay dagdag na bitamina B1, B2, B3, folate at iron387 kcal / 100 g
- Fruit cereal flakespinatibay ng mga bitamina at mineral377 kcal / 100 g
- Cereal flakes na may mga manipinatibay ng mga bitamina at mineral392 kcal / 100 g
- Mga flakes ng pinaghalong butil para sa almusalpinatuyong prutas, may dagdag na bitamina B1, B2, B3, B6, C, E at folate, calcium, iron at zinc346 kcal / 100 g
- Mga flakes ng pinaghalong butil na may pulot para sa almusalmay idinagdag na bitamina B1, B2, B3 at folate, iron391 kcal / 100 g
- Cornflakes na cereal sa almusalpinayaman376 kcal / 100 g
- Corn flakes na may balot na asukalmay dagdag na bitamina B2, B3, B6, E, folate, iron at zinc381 kcal / 100 g
- Bran flakes na cereal sa almusalpinayaman333 kcal / 100 g
- Almusal na cerealpinatatag ng mga bitamina and mineral, karaniwan408 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mga cereal flakes
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga cereal flakes?
Ang 100 g ng Mga cereal flakes ay may 348 kcal, 9.7 g na protina, 70 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga cereal flakes?
Ang 50 g ng Mga cereal flakes ay may 174 kcal, 4.9 g na protina, 35 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga cereal flakes?
Ang 150 g ng Mga cereal flakes ay may 522 kcal, 15 g na protina, 105 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga cereal flakes?
Ang 200 g ng Mga cereal flakes ay may 696 kcal, 19 g na protina, 140 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga cereal flakes?
Ang 250 g ng Mga cereal flakes ay may 870 kcal, 24 g na protina, 176 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) C522100 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
