Alamin ang laman ng plato mo
Mga flakes ng pinaghalong butil na may pulot para sa almusal
Calories at mga nutrisyon
may idinagdag na bitamina B1, B2, B3 at folate, iron
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 391 kcal —
- Protina 9.8 g 20%
- Carbohydrate 73 g 27%
- Taba 5 g 6%
- Saturated fat 0.8 g 4%
- Hibla 7 g 25%
- Asukal 12 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 9.8 g | 73 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 4.9 g | 37 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 15 g | 110 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 20 g | 146 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 25 g | 183 g | 13 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga cereal na pang-almusal na flakes ng pinaghalong butilmay idinagdag na bitamina B2, B3, B6 at D, folate, calcium, iron at zinc399 kcal / 100 g
- Mga flakes ng pinaghalong butil para sa almusalpinatuyong prutas, may dagdag na bitamina B1, B2, B3, B6, C, E at folate, calcium, iron at zinc346 kcal / 100 g
- Cereal sa almusal na halo-halong butil mani at pulotmay dagdag na bitamina B2, B3, B6, E at folate, iron at zinc423 kcal / 100 g
- Puffed whole wheat na cereal na almusal na may pulotmay idinagdag na bitamina B1, B2, B3 at folate, at iron385 kcal / 100 g
- Sereal na almusal na mga whole wheat flakesmay idinagdag na bitamina B1, B2, B3 at folate351 kcal / 100 g
- Sereal pang-agahan na gawa sa maismalutong na hugis-unan, pulot, idinagdag na bitamina B1, B2, B3 at folate385 kcal / 100 g
- Cereal para sa almusal na maliliit na whole wheat biscuitmay pulot, may idinagdag na bitamina B1, B2, B3, folate at iron364 kcal / 100 g
- Extruded na cereal sa almusal na halo-halong butilmay dagdag na bitamina B1, B2, B3, B6, C at folate, calcium, iron at zinc384 kcal / 100 g
- Corn flakesmay dagdag na bitamina B1, B2, B3, folate at iron387 kcal / 100 g
- Corn flakes na may manimay dagdag na bitamina B2, B3, B6, E, folate, iron at zinc395 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mga flakes ng pinaghalong butil na may pulot para sa almusal
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga flakes ng pinaghalong butil na may pulot para sa almusal?
Ang 100 g ng Mga flakes ng pinaghalong butil na may pulot para sa almusal ay may 391 kcal, 9.8 g na protina, 73 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga flakes ng pinaghalong butil na may pulot para sa almusal?
Ang 50 g ng Mga flakes ng pinaghalong butil na may pulot para sa almusal ay may 196 kcal, 4.9 g na protina, 37 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga flakes ng pinaghalong butil na may pulot para sa almusal?
Ang 150 g ng Mga flakes ng pinaghalong butil na may pulot para sa almusal ay may 587 kcal, 15 g na protina, 110 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga flakes ng pinaghalong butil na may pulot para sa almusal?
Ang 200 g ng Mga flakes ng pinaghalong butil na may pulot para sa almusal ay may 782 kcal, 20 g na protina, 146 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga flakes ng pinaghalong butil na may pulot para sa almusal?
Ang 250 g ng Mga flakes ng pinaghalong butil na may pulot para sa almusal ay may 978 kcal, 25 g na protina, 183 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F001787 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
