Alamin ang laman ng plato mo
Cereal sa almusal na halo-halong butil, mani at pulot
Calories at mga nutrisyon
may dagdag na bitamina B2, B3, B6, E at folate, iron at zinc
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 423 kcal —
- Protina 7.2 g 14%
- Carbohydrate 81 g 29%
- Taba 7.5 g 10%
- Saturated fat 1.2 g 6%
- Hibla 3.8 g 14%
- Asukal 30 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 7.2 g | 81 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 3.6 g | 40 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 11 g | 121 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 14 g | 161 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 18 g | 201 g | 19 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cereal sa almusal na halo-halong butil at manimay dagdag na bitamina B1, B2, B3, B6, C, E at folate, calcium, iron at zinc398 kcal / 100 g
- Mga flakes ng pinaghalong butil na may pulot para sa almusalmay idinagdag na bitamina B1, B2, B3 at folate, iron391 kcal / 100 g
- Cereal na almusal na may pulot macadamia pinaghalong butil na flakes at clustersmay idinagdag na bitamina B1, B2, B3, E at folate, calcium at iron388 kcal / 100 g
- Mga flakes ng pinaghalong butil para sa almusalmga mani, may idinagdag na bitamina at mineral386 kcal / 100 g
- Extruded na cereal sa almusal na halo-halong butilmay dagdag na bitamina B2, B3, B6 at folate, calcium, iron at zinc371 kcal / 100 g
- Corn flakes na may manimay dagdag na bitamina B2, B3, B6, E, folate, iron at zinc395 kcal / 100 g
- Almusal na sereal na may trigo oat mais pulot at mani391 kcal / 100 g
- Sereal na almusal na mga whole wheat flakespinatuyong prutas at mani, may idinagdag na bitamina B2, B3, B6, E at folate, calcium, iron at zinc342 kcal / 100 g
- Puffed whole wheat na cereal na almusal na may pulotmay idinagdag na bitamina B1, B2, B3 at folate, at iron385 kcal / 100 g
- Extruded na cereal na almusal na pinaghalong butil na may lasa ng prutasmay idinagdag na bitamina B2, B3, B6 at folate, iron at zinc392 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Cereal sa almusal na halo-halong butil, mani at pulot
Ilang calories ang nasa 100 g ng Cereal sa almusal na halo-halong butil, mani at pulot?
Ang 100 g ng Cereal sa almusal na halo-halong butil, mani at pulot ay may 423 kcal, 7.2 g na protina, 81 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Cereal sa almusal na halo-halong butil, mani at pulot?
Ang 50 g ng Cereal sa almusal na halo-halong butil, mani at pulot ay may 212 kcal, 3.6 g na protina, 40 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Cereal sa almusal na halo-halong butil, mani at pulot?
Ang 150 g ng Cereal sa almusal na halo-halong butil, mani at pulot ay may 635 kcal, 11 g na protina, 121 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Cereal sa almusal na halo-halong butil, mani at pulot?
Ang 200 g ng Cereal sa almusal na halo-halong butil, mani at pulot ay may 846 kcal, 14 g na protina, 161 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Cereal sa almusal na halo-halong butil, mani at pulot?
Ang 250 g ng Cereal sa almusal na halo-halong butil, mani at pulot ay may 1058 kcal, 18 g na protina, 201 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F001766 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
