Alamin ang laman ng plato mo
Mga flakes ng pinaghalong butil para sa almusal
Calories at mga nutrisyon
mga mani, may idinagdag na bitamina at mineral
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 386 kcal —
- Protina 8.9 g 18%
- Carbohydrate 71 g 26%
- Taba 5.8 g 7%
- Saturated fat 0.7 g 3%
- Hibla 8.2 g 29%
- Asukal 15 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 8.9 g | 71 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 4.5 g | 35 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 13 g | 106 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 18 g | 141 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 22 g | 177 g | 15 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga cereal na pang-almusal na flakes ng pinaghalong butilmay idinagdag na bitamina B2, B3, B6 at D, folate, calcium, iron at zinc399 kcal / 100 g
- Mga pinaghalong butil na flakes pang-almusal na may pinatuyong prutas at manimay idinagdag na mga bitamina at mineral376 kcal / 100 g
- Cereal sa almusal na halo-halong butil at manimay dagdag na bitamina B1, B2, B3, B6, C, E at folate, calcium, iron at zinc398 kcal / 100 g
- Sereal na almusal na mga whole wheat flakespinatuyong prutas at mani, may idinagdag na bitamina B2, B3, B6, E at folate, calcium, iron at zinc342 kcal / 100 g
- Cereal sa almusal na halo-halong butil mani at pulotmay dagdag na bitamina B2, B3, B6, E at folate, iron at zinc423 kcal / 100 g
- Corn flakes na may manimay dagdag na bitamina B2, B3, B6, E, folate, iron at zinc395 kcal / 100 g
- Extruded na cereal sa almusal na halo-halong butilmay dagdag na bitamina B1, B2, B3, B6, C at folate, calcium, iron at zinc384 kcal / 100 g
- Muesli na wholegrain na may mga manisereal sa almusal, muesli, wholegrain, may prutas, mani378 kcal / 100 g
- Gluten-free na rice flakes para sa almusalmay prutas at mani, may dagdag na bitamina at mineral394 kcal / 100 g
- Espesyal na pinayamang wholegrain na cereal flakes para sa almusalhal.384 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mga flakes ng pinaghalong butil para sa almusal
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga flakes ng pinaghalong butil para sa almusal?
Ang 100 g ng Mga flakes ng pinaghalong butil para sa almusal ay may 386 kcal, 8.9 g na protina, 71 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga flakes ng pinaghalong butil para sa almusal?
Ang 50 g ng Mga flakes ng pinaghalong butil para sa almusal ay may 193 kcal, 4.5 g na protina, 35 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga flakes ng pinaghalong butil para sa almusal?
Ang 150 g ng Mga flakes ng pinaghalong butil para sa almusal ay may 579 kcal, 13 g na protina, 106 g na carbohydrate at 8.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga flakes ng pinaghalong butil para sa almusal?
Ang 200 g ng Mga flakes ng pinaghalong butil para sa almusal ay may 772 kcal, 18 g na protina, 141 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga flakes ng pinaghalong butil para sa almusal?
Ang 250 g ng Mga flakes ng pinaghalong butil para sa almusal ay may 965 kcal, 22 g na protina, 177 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F010456 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
