Alamin ang laman ng plato mo
Extruded na cereal sa almusal na halo-halong butil
Calories at mga nutrisyon
may dagdag na bitamina B1, B2, B3, B6, C at folate, calcium, iron at zinc
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 384 kcal —
- Protina 18 g 36%
- Carbohydrate 70 g 25%
- Taba 2.5 g 3%
- Saturated fat 0.4 g 2%
- Hibla 5.2 g 19%
- Asukal 27 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 18 g | 70 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 9 g | 35 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 27 g | 105 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 36 g | 140 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 45 g | 175 g | 6.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Extruded na cereal na almusal na pinaghalong butil na may lasa ng prutasmay idinagdag na bitamina B2, B3, B6 at folate, iron at zinc392 kcal / 100 g
- Extruded na cereal na almusal na pinaghalong butil na binalutan ng tsokolatemay idinagdag na bitamina B2, B3, B6, B12, C at D, calcium at iron378 kcal / 100 g
- Cereal sa almusal na halo-halong butil at manimay dagdag na bitamina B1, B2, B3, B6, C, E at folate, calcium, iron at zinc398 kcal / 100 g
- Mga cereal na pang-almusal na flakes ng pinaghalong butilmay idinagdag na bitamina B2, B3, B6 at D, folate, calcium, iron at zinc399 kcal / 100 g
- Mga flakes ng pinaghalong butil para sa almusalpinatuyong prutas, may dagdag na bitamina B1, B2, B3, B6, C, E at folate, calcium, iron at zinc346 kcal / 100 g
- Cereal sa almusal na halo-halong butil mani at pulotmay dagdag na bitamina B2, B3, B6, E at folate, iron at zinc423 kcal / 100 g
- Gluten-free na extruded na cereal na almusal na pinaghalong butilmay idinagdag na calcium346 kcal / 100 g
- Multigrain na biskwit pang-agahan na whole wheatmay dagdag na bitamina B1, B2, B3, E, folate, at iron382 kcal / 100 g
- Biskwit na pang-almusal na whole wheatmay idinagdag na bitamina B1, B2, B3 at B6, calcium, iron at zinc370 kcal / 100 g
- Matamis na extruded cerealmay iba't ibang palaman, pinagyaman ng mga bitamina at mineral481 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Extruded na cereal sa almusal na halo-halong butil
Ilang calories ang nasa 100 g ng Extruded na cereal sa almusal na halo-halong butil?
Ang 100 g ng Extruded na cereal sa almusal na halo-halong butil ay may 384 kcal, 18 g na protina, 70 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Extruded na cereal sa almusal na halo-halong butil?
Ang 50 g ng Extruded na cereal sa almusal na halo-halong butil ay may 192 kcal, 9 g na protina, 35 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Extruded na cereal sa almusal na halo-halong butil?
Ang 150 g ng Extruded na cereal sa almusal na halo-halong butil ay may 576 kcal, 27 g na protina, 105 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Extruded na cereal sa almusal na halo-halong butil?
Ang 200 g ng Extruded na cereal sa almusal na halo-halong butil ay may 768 kcal, 36 g na protina, 140 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Extruded na cereal sa almusal na halo-halong butil?
Ang 250 g ng Extruded na cereal sa almusal na halo-halong butil ay may 960 kcal, 45 g na protina, 175 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F010434 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla