Alamin ang laman ng plato mo
Mga cereal na pang-almusal na flakes ng pinaghalong butil
Calories at mga nutrisyon
may idinagdag na bitamina B2, B3, B6 at D, folate, calcium, iron at zinc
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 399 kcal —
- Protina 18 g 36%
- Carbohydrate 71 g 26%
- Taba 4.1 g 5%
- Saturated fat 0.8 g 4%
- Hibla 2.7 g 10%
- Asukal 13 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 18 g | 71 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 9.1 g | 35 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 27 g | 106 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 36 g | 141 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 46 g | 176 g | 10 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga flakes ng pinaghalong butil para sa almusalpinatuyong prutas, may dagdag na bitamina B1, B2, B3, B6, C, E at folate, calcium, iron at zinc346 kcal / 100 g
- Mga pinaghalong butil na flakes pang-almusalpinatuyong prutas at mani, may idinagdag na bitamina B2, B3, B6, folate, iron at zinc360 kcal / 100 g
- Sereal na almusal na mga whole wheat flakesmay idinagdag na bitamina B2, B3, B6 at folate, iron at zinc355 kcal / 100 g
- Extruded na cereal sa almusal na halo-halong butilmay dagdag na bitamina B2, B3, B6 at folate, calcium, iron at zinc371 kcal / 100 g
- Cereal sa almusal na halo-halong butil at manimay dagdag na bitamina B1, B2, B3, B6, C, E at folate, calcium, iron at zinc398 kcal / 100 g
- Extruded na cereal na almusal na pinaghalong butil na may lasa ng prutasmay idinagdag na bitamina B2, B3, B6 at folate, iron at zinc392 kcal / 100 g
- Cereal na pang-almusal na mga butil ng bran ng trigomga pasas na sultana, may dagdag na bitamina B2, B3, B6 at folate, iron at zinc332 kcal / 100 g
- Corn flakes na may manimay dagdag na bitamina B2, B3, B6, E, folate, iron at zinc395 kcal / 100 g
- Corn flakesmay dagdag na bitamina B2, B3, B6, E, folate, iron at zinc388 kcal / 100 g
- Multigrain na biskwit pang-agahan na whole wheatmay dagdag na bitamina B1, B2, B3, E, folate, at iron382 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mga cereal na pang-almusal na flakes ng pinaghalong butil
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga cereal na pang-almusal na flakes ng pinaghalong butil?
Ang 100 g ng Mga cereal na pang-almusal na flakes ng pinaghalong butil ay may 399 kcal, 18 g na protina, 71 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga cereal na pang-almusal na flakes ng pinaghalong butil?
Ang 50 g ng Mga cereal na pang-almusal na flakes ng pinaghalong butil ay may 200 kcal, 9.1 g na protina, 35 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga cereal na pang-almusal na flakes ng pinaghalong butil?
Ang 150 g ng Mga cereal na pang-almusal na flakes ng pinaghalong butil ay may 599 kcal, 27 g na protina, 106 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga cereal na pang-almusal na flakes ng pinaghalong butil?
Ang 200 g ng Mga cereal na pang-almusal na flakes ng pinaghalong butil ay may 798 kcal, 36 g na protina, 141 g na carbohydrate at 8.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga cereal na pang-almusal na flakes ng pinaghalong butil?
Ang 250 g ng Mga cereal na pang-almusal na flakes ng pinaghalong butil ay may 998 kcal, 46 g na protina, 176 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F001720 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
