Alamin ang laman ng plato mo
Cereal sa almusal na halo-halong butil at mani
Calories at mga nutrisyon
may dagdag na bitamina B1, B2, B3, B6, C, E at folate, calcium, iron at zinc
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 398 kcal —
- Protina 10 g 21%
- Carbohydrate 67 g 24%
- Taba 8.4 g 11%
- Saturated fat 1.4 g 7%
- Hibla 8 g 29%
- Asukal 21 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 10 g | 67 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 5.2 g | 33 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 16 g | 100 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 21 g | 133 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 26 g | 167 g | 21 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cereal sa almusal na halo-halong butil mani at pulotmay dagdag na bitamina B2, B3, B6, E at folate, iron at zinc423 kcal / 100 g
- Mga pinaghalong butil na flakes pang-almusal na may pinatuyong prutas at manimay idinagdag na bitamina B1, B2, B3, B6 at E, folate, calcium, iron at zinc372 kcal / 100 g
- Mga flakes ng pinaghalong butil para sa almusalmga mani, may idinagdag na bitamina at mineral386 kcal / 100 g
- Extruded na cereal sa almusal na halo-halong butilmay dagdag na bitamina B1, B2, B3, B6, C at folate, calcium, iron at zinc384 kcal / 100 g
- Cereal na almusal na may pulot macadamia pinaghalong butil na flakes at clustersmay idinagdag na bitamina B1, B2, B3, E at folate, calcium at iron388 kcal / 100 g
- Corn flakes na may manimay dagdag na bitamina B2, B3, B6, E, folate, iron at zinc395 kcal / 100 g
- Sereal na almusal na mga whole wheat flakespinatuyong prutas at mani, may idinagdag na bitamina B2, B3, B6, E at folate, calcium, iron at zinc342 kcal / 100 g
- Muesli na wholegrain na may mga manisereal sa almusal, muesli, wholegrain, may prutas, mani378 kcal / 100 g
- Extruded na cereal na almusal na pinaghalong butil na may lasa ng prutasmay idinagdag na bitamina B2, B3, B6 at folate, iron at zinc392 kcal / 100 g
- Muesli na buong butil na may asukal prutas at mga manicereal sa almusal, muesli, buong butil, may asukal, prutas at mga mani455 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Cereal sa almusal na halo-halong butil at mani
Ilang calories ang nasa 100 g ng Cereal sa almusal na halo-halong butil at mani?
Ang 100 g ng Cereal sa almusal na halo-halong butil at mani ay may 398 kcal, 10 g na protina, 67 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Cereal sa almusal na halo-halong butil at mani?
Ang 50 g ng Cereal sa almusal na halo-halong butil at mani ay may 199 kcal, 5.2 g na protina, 33 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Cereal sa almusal na halo-halong butil at mani?
Ang 150 g ng Cereal sa almusal na halo-halong butil at mani ay may 597 kcal, 16 g na protina, 100 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Cereal sa almusal na halo-halong butil at mani?
Ang 200 g ng Cereal sa almusal na halo-halong butil at mani ay may 796 kcal, 21 g na protina, 133 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Cereal sa almusal na halo-halong butil at mani?
Ang 250 g ng Cereal sa almusal na halo-halong butil at mani ay may 995 kcal, 26 g na protina, 167 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F001730 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
