Calories at impormasyon sa nutrisyon ng Mga flakes ng pinaghalong butil para sa almusal (pinatuyong prutas, may dagdag na bitamina B1, B2, B3, B6, E at folate, calcium, iron at zinc) (bawat 100 g at bawat bahagi)

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	364	14 g	68 g	2.1 g
50 g	50 g	182	7 g	34 g	1.1 g
150 g	150 g	546	21 g	102 g	3.2 g
200 g	200 g	728	28 g	136 g	4.2 g
250 g	250 g	910	35 g	170 g	5.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga flakes ng pinaghalong butil para sa almusal?

Ang 100 g ng Mga flakes ng pinaghalong butil para sa almusal ay may 364 kcal, 14 g na protina, 68 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga flakes ng pinaghalong butil para sa almusal?

Ang 50 g ng Mga flakes ng pinaghalong butil para sa almusal ay may 182 kcal, 7 g na protina, 34 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga flakes ng pinaghalong butil para sa almusal?

Ang 150 g ng Mga flakes ng pinaghalong butil para sa almusal ay may 546 kcal, 21 g na protina, 102 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga flakes ng pinaghalong butil para sa almusal?

Ang 200 g ng Mga flakes ng pinaghalong butil para sa almusal ay may 728 kcal, 28 g na protina, 136 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga flakes ng pinaghalong butil para sa almusal?

Ang 250 g ng Mga flakes ng pinaghalong butil para sa almusal ay may 910 kcal, 35 g na protina, 170 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.