Alamin ang laman ng plato mo
Mga flakes ng cereal
Calories at mga nutrisyon
pinatamis, may mga mani
370
calorieskcal bawat 100 g
Protina11 g
Carbs61 g
Taba6.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 370 kcal —
- Protina 11 g 22%
- Carbohydrate 61 g 22%
- Taba 6.9 g 9%
- Saturated fat 1.2 g 6%
- Hibla 9.6 g 34%
- Asukal 19 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 11 g | 61 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 5.4 g | 31 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 16 g | 91 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 22 g | 122 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 27 g | 152 g | 17 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cereal flakes na may mga manipinatibay ng mga bitamina at mineral392 kcal / 100 g
- Corn flakesmay mani, pinayaman ng mga bitamina at mineral396 kcal / 100 g
- Corn flakes na may manimay dagdag na bitamina B2, B3, B6, E, folate, iron at zinc395 kcal / 100 g
- Mga flakes ng pinaghalong butil para sa almusalmga mani, hindi pinatibay390 kcal / 100 g
- Chocolate cereal flakes na may mga manimay o walang mani, hindi pinalakas413 kcal / 100 g
- Matamis na cornflakes na may balot na asukalmay mani396 kcal / 100 g
- Matamis na cornflakespinayaman ng mga bitamina366 kcal / 100 g
- Mga pinaghalong butil na flakes pang-almusalpinatuyong prutas at mani, hindi pinatibay360 kcal / 100 g
- Oat flakesmatamis, may gatas na 3.5% ang taba at halo-halong prutas147 kcal / 100 g
- Fruit cereal flakespinatibay ng mga bitamina at mineral377 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mga flakes ng cereal
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga flakes ng cereal?
Ang 100 g ng Mga flakes ng cereal ay may 370 kcal, 11 g na protina, 61 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga flakes ng cereal?
Ang 50 g ng Mga flakes ng cereal ay may 185 kcal, 5.4 g na protina, 31 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga flakes ng cereal?
Ang 150 g ng Mga flakes ng cereal ay may 555 kcal, 16 g na protina, 91 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga flakes ng cereal?
Ang 200 g ng Mga flakes ng cereal ay may 740 kcal, 22 g na protina, 122 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga flakes ng cereal?
Ang 250 g ng Mga flakes ng cereal ay may 925 kcal, 27 g na protina, 152 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) C522400 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla