Alamin ang laman ng plato mo
Cereal bar na may prutas
Calories at mga nutrisyon
pinalakas ng mga bitamina at mineral
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 382 kcal —
- Protina 6.1 g 12%
- Carbohydrate 73 g 27%
- Taba 6.5 g 8%
- Saturated fat 3.5 g 18%
- Hibla 4.1 g 15%
- Asukal 30 g —
- Sodium 297 mg 13%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 50 mg 56%
- Bitamina E 2.8 mg 19%
- Thiamin (B1) 1.1 mg 89%
- Riboflavin (B2) 1.3 mg 96%
- Niacin (B3) 14.4 mg 90%
- Pantothenic acid (B5) 5.1 mg 102%
- Bitamina B6 1.5 mg 85%
- Folate (B9) 169 µg 42%
- Bitamina B12 1.5 µg 61%
Mga mineral
- Calcium 511 mg 39%
- Iron 8.1 mg 45%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphorus 85 mg 7%
- Potassium 140 mg 3%
- Zinc 0.85 mg 8%
- Selenium 15 µg 27%
- Iodine 20 µg 13%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 6.1 g | 73 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 3.1 g | 37 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 9.2 g | 110 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 12 g | 147 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 15 g | 183 g | 16 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cereal bar na may prutas at/o maniwalang tsokolate, hindi pinalakas354 kcal / 100 g
- Cereal bar na may prutas at yogurt para sa sanggolpagkain ng sanggol, meryenda, cereal bar, na may palamnang prutas at yogurt383 kcal / 100 g
- Cereal bar na may tsokolatepinalakas ng mga bitamina at mineral407 kcal / 100 g
- Cereal bar na may tsokolate at prutas419 kcal / 100 g
- Fruit cereal flakespinatibay ng mga bitamina at mineral377 kcal / 100 g
- Mga cereal sa almusal na may hibla na may mga prutas o manimayaman sa hibla, na may mga prutas o mani, pinalakas ng mga bitamina at mineral395 kcal / 100 g
- Granola ng prutasmayroon o walang mani at buto, pinatibay ng mga bitamina at mineral464 kcal / 100 g
- Muesli na may prutas mani at/o butopinalakas ng mga bitamina at mineral378 kcal / 100 g
- Bar ng cereal na may prutas at Brazil nutprutas, Brazil nut431 kcal / 100 g
- Biskwit na may butilpinatibay ng mga bitamina at mineral461 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Cereal bar na may prutas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Cereal bar na may prutas?
Ang 100 g ng Cereal bar na may prutas ay may 382 kcal, 6.1 g na protina, 73 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Cereal bar na may prutas?
Ang 50 g ng Cereal bar na may prutas ay may 191 kcal, 3.1 g na protina, 37 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Cereal bar na may prutas?
Ang 150 g ng Cereal bar na may prutas ay may 573 kcal, 9.2 g na protina, 110 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Cereal bar na may prutas?
Ang 200 g ng Cereal bar na may prutas ay may 764 kcal, 12 g na protina, 147 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Cereal bar na may prutas?
Ang 250 g ng Cereal bar na may prutas ay may 955 kcal, 15 g na protina, 183 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 31101 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
