Alamin ang laman ng plato mo
cereal bar na may prutas at/o mani
Calories at mga nutrisyon
walang tsokolate, hindi pinalakas
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 354 kcal —
- Protina 5.6 g 11%
- Carbohydrate 63 g 23%
- Taba 11 g 14%
- Saturated fat 3.9 g 19%
- Hibla 6.2 g 22%
- Asukal 34 g —
- Sodium 65 mg 3%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 2 mg 2%
- Bitamina E 1.7 mg 12%
- Thiamin (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niacin (B3) 1.5 mg 9%
- Pantothenic acid (B5) 0.76 mg 15%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Biotin (B7) 6 µg 20%
- Folate (B9) 10 µg 3%
Mga mineral
- Calcium 51 mg 4%
- Iron 1.8 mg 10%
- Magnesium 50 mg 12%
- Phosphorus 177 mg 14%
- Potassium 308 mg 7%
- Zinc 1 mg 9%
- Copper 0.24 mg 27%
- Manganese 0.17 mg 7%
- Selenium 2 µg 4%
- Iodine 1 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 5.6 g | 63 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 2.8 g | 32 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 8.4 g | 94 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 11 g | 126 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 14 g | 157 g | 27 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cereal bar na may prutas379 kcal / 100 g
- Bar ng cereal na may prutas at Brazil nutprutas, Brazil nut431 kcal / 100 g
- Bar ng cereal na may mani pasas at pulotmani, pasas, pulot386 kcal / 100 g
- Malutong na granola bar na may prutas at/o mani471 kcal / 100 g
- Malambot na bar ng granola na may prutas o mani406 kcal / 100 g
- Dried fruit and nut muesli bardried fruit & nuts429 kcal / 100 g
- Muesli bar na may tsokolate o yogurtpinatuyong prutas at mani, na may tsokolate o yogurt400 kcal / 100 g
- Cereal bar na may tsokolate at prutas419 kcal / 100 g
- Muesli na may prutas mani at/o butomay prutas, mani, at/o buto, hindi pinalakas371 kcal / 100 g
- Malambot na granola bar na may nuts at raisinsmalambot, walang balot454 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa cereal bar na may prutas at/o mani
Ilang calories ang nasa 100 g ng cereal bar na may prutas at/o mani?
Ang 100 g ng cereal bar na may prutas at/o mani ay may 354 kcal, 5.6 g na protina, 63 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng cereal bar na may prutas at/o mani?
Ang 50 g ng cereal bar na may prutas at/o mani ay may 177 kcal, 2.8 g na protina, 32 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng cereal bar na may prutas at/o mani?
Ang 150 g ng cereal bar na may prutas at/o mani ay may 531 kcal, 8.4 g na protina, 94 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng cereal bar na may prutas at/o mani?
Ang 200 g ng cereal bar na may prutas at/o mani ay may 708 kcal, 11 g na protina, 126 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng cereal bar na may prutas at/o mani?
Ang 250 g ng cereal bar na may prutas at/o mani ay may 885 kcal, 14 g na protina, 157 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 11-819 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
