Alamin ang laman ng plato mo
Malambot na bar ng granola na may prutas o mani
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 406 kcal —
- Protina 7.9 g 16%
- Carbohydrate 61 g 22%
- Taba 12 g 15%
- Saturated fat 1.6 g 8%
- Hibla 8.5 g 30%
- Asukal 27 g —
- Sodium 221 mg 10%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 2 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niacin (B3) 2.5 mg 16%
- Pantothenic acid (B5) 0.43 mg 9%
- Bitamina B6 0.11 mg 6%
- Folate (B9) 23 µg 6%
- Bitamina B12 0.24 µg 10%
Mga mineral
- Calcium 66.8 mg 5%
- Iron 2.3 mg 13%
- Magnesium 93.8 mg 22%
- Phosphorus 252 mg 20%
- Potassium 331 mg 7%
- Zinc 1.8 mg 17%
- Copper 0.37 mg 41%
- Manganese 1.8 mg 77%
- Selenium 0.01 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 7.9 g | 62 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 3.9 g | 31 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 12 g | 92 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 16 g | 123 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 20 g | 154 g | 29 g |
Mga kahawig na pagkain
- Malutong na granola bar na may prutas at/o mani471 kcal / 100 g
- Malambot na granola bar na may lasang prutasmay idinagdag na protein ng toyo, pinahiran ng yogurt384 kcal / 100 g
- Malambot na bar ng granola na may mga tsokolate397 kcal / 100 g
- Chewy na low-fat granola bar371 kcal / 100 g
- Bar ng granola na may lamang prutasbar ng cereal, lahat ng lasa386 kcal / 100 g
- Chewy reduced sugar all flavors granola bar412 kcal / 100 g
- Malutong na simpleng granola bar480 kcal / 100 g
- Granola bar na may peanut buttermalambot, nilagyan ng gatas na tsokolate, peanut butter536 kcal / 100 g
- Cereal bar na may prutas at/o maniwalang tsokolate, hindi pinalakas354 kcal / 100 g
- Dried fruit and nut muesli bardried fruit & nuts429 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Malambot na bar ng granola na may prutas o mani
Ilang calories ang nasa 100 g ng Malambot na bar ng granola na may prutas o mani?
Ang 100 g ng Malambot na bar ng granola na may prutas o mani ay may 406 kcal, 7.9 g na protina, 62 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Malambot na bar ng granola na may prutas o mani?
Ang 50 g ng Malambot na bar ng granola na may prutas o mani ay may 203 kcal, 3.9 g na protina, 31 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Malambot na bar ng granola na may prutas o mani?
Ang 150 g ng Malambot na bar ng granola na may prutas o mani ay may 609 kcal, 12 g na protina, 92 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Malambot na bar ng granola na may prutas o mani?
Ang 200 g ng Malambot na bar ng granola na may prutas o mani ay may 812 kcal, 16 g na protina, 123 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Malambot na bar ng granola na may prutas o mani?
Ang 250 g ng Malambot na bar ng granola na may prutas o mani ay may 1015 kcal, 20 g na protina, 154 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6602 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla