Alamin ang laman ng plato mo
Granola bar na may peanut butter
Calories at mga nutrisyon
malambot, nilagyan ng gatas na tsokolate, peanut butter
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 536 kcal —
- Protina 9.6 g 19%
- Carbohydrate 50 g 18%
- Taba 31 g 40%
- Saturated fat 17 g 85%
- Hibla 3.8 g 14%
- Asukal 24 g —
- Sodium 193 mg 8%
- Cholesterol 12 mg 4%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 8 µg 1%
- Bitamina C 0.6 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 4.6 mg 31%
- Bitamina K 5.7 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niacin (B3) 3.3 mg 21%
- Bitamina B6 0.11 mg 6%
- Folate (B9) 25 µg 6%
- Bitamina B12 0.46 µg 19%
- Choline 24.7 mg 4%
Mga mineral
- Calcium 108 mg 8%
- Iron 1.5 mg 8%
- Magnesium 67 mg 16%
- Phosphorus 227 mg 18%
- Potassium 339 mg 7%
- Zinc 1.5 mg 13%
- Copper 0.32 mg 36%
- Selenium 15.7 µg 29%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 536 | 9.6 g | 50 g | 31 g |
| 1 bahagi | 28.4 g | 152 | 2.7 g | 14 g | 8.8 g |
| 2 bahagi | 56.7 g | 304 | 5.4 g | 29 g | 18 g |
| ½ bahagi | 14.2 g | 76 | 1.4 g | 7.1 g | 4.4 g |
| 3 bahagi | 85.1 g | 456 | 8.2 g | 43 g | 27 g |
| 4 bahagi | 113.4 g | 608 | 11 g | 57 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 268 | 4.8 g | 25 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 804 | 14 g | 76 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1072 | 19 g | 101 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1340 | 24 g | 126 g | 78 g |
Mga kahawig na pagkain
- Malambot na granola bar na may peanut buttermalambot, may balot, balot na milk chocolate508 kcal / 100 g
- Malambot na granola bar na may peanut butter at chocolate chipsmalambot, walang balot432 kcal / 100 g
- Matigas na granola bar na may peanut buttermatigas483 kcal / 100 g
- Malambot na granola bar na may gatas na tsokolate at chocolate chipsmalambot, may patong, patong na tsokolate gatas466 kcal / 100 g
- Malambot na granola bar na may almendras at confectioners coatingmalambot, patong na confectionery455 kcal / 100 g
- Granola bar na may niyog at tsokolatemay niyog, natatakpan ng tsokolate531 kcal / 100 g
- Tsokolate na may mani at balot ng tsokolatekendi, bar538 kcal / 100 g
- Malutong na bar na may palamig na peanut buttermga kendi, bar543 kcal / 100 g
- Malutong na tsokolate na may palamig na peanut butter542 kcal / 100 g
- Tsokolate na may manikendi, bar522 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Granola bar na may peanut butter
Ilang calories ang nasa 100 g ng Granola bar na may peanut butter?
Ang 100 g ng Granola bar na may peanut butter ay may 536 kcal, 9.6 g na protina, 50 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Granola bar na may peanut butter?
Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Granola bar na may peanut butter ay may 152 kcal, 2.7 g na protina, 14 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng Granola bar na may peanut butter?
Ang 2 bahagi (56.7 g) ng Granola bar na may peanut butter ay may 304 kcal, 5.4 g na protina, 29 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Granola bar na may peanut butter?
Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Granola bar na may peanut butter ay may 76 kcal, 1.4 g na protina, 7.1 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng Granola bar na may peanut butter?
Ang 3 bahagi (85.1 g) ng Granola bar na may peanut butter ay may 456 kcal, 8.2 g na protina, 43 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng Granola bar na may peanut butter?
Ang 4 bahagi (113.4 g) ng Granola bar na may peanut butter ay may 608 kcal, 11 g na protina, 57 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Granola bar na may peanut butter?
Ang 50 g ng Granola bar na may peanut butter ay may 268 kcal, 4.8 g na protina, 25 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Granola bar na may peanut butter?
Ang 150 g ng Granola bar na may peanut butter ay may 804 kcal, 14 g na protina, 76 g na carbohydrate at 47 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 168095 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
