Alamin ang laman ng plato mo
Rice Krispies squares
Calories at mga nutrisyon
mga meryenda
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 417 kcal —
- Protina 3.4 g 7%
- Carbohydrate 81 g 29%
- Taba 9 g 12%
- Saturated fat 1.4 g 7%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 36 g —
- Sodium 351 mg 15%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 270 µg 30%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0 mg 0%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.7 mg 58%
- Riboflavin (B2) 0.8 mg 62%
- Niacin (B3) 9.1 mg 57%
- Pantothenic acid (B5) 0 mg 0%
- Bitamina B6 0.9 mg 53%
- Folate (B9) 241 µg 60%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 0 mg 0%
Mga mineral
- Calcium 3 mg 0%
- Iron 2.2 mg 12%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphorus 42 mg 3%
- Potassium 39 mg 1%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 1.6 mg 70%
- Selenium 11 µg 20%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 3.4 g | 81 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 1.7 g | 40 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 626 | 5.1 g | 121 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 834 | 6.8 g | 161 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 1043 | 8.5 g | 201 g | 23 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Rice Krispies squares
Paano gumawa ng Rice Krispies squares sa bahay?
Tunawin ang butter at marshmallow sa mahinang apoy, haluin hanggang makinis, saka ihalo ang Rice Krispies cereal. Idiin nang marahan sa buttered na kawali; huwag siksikin nang todo para manatiling magaan at malutong.
Bakit nagiging matigas ang Rice Krispies squares?
Karaniwang tumitigas ang marshmallow kapag nasobrahan sa init o masyadong mariing pinisil ang halo sa kawali. Tunawin ito sa mahinang apoy at idiin lang nang sapat para magdikit.
Paano itago ang Rice Krispies squares para manatiling malutong?
Ilagay sa lalagyang mahigpit ang takip kapag ganap nang lumamig. Panatilihin sa temperatura ng kuwarto; huwag iwanang nakabilad sa hangin dahil madaling lumambot ang cereal.
Puwede bang i-freeze ang Rice Krispies squares?
Puwede: balutin nang paisa-isa o paghiwa-hiwalayin ng baking paper sa lalagyang pang-freezer. I-thaw sa temperatura ng kuwarto habang nakabalot para hindi agad mapasukan ng halumigmig.
Ano ang masarap ipares sa Rice Krispies squares?
Bagay ito sa gatas, kape o tsaa, at prutas na hindi sobrang basa gaya ng saging o mansanas. Puwede ring durugin at iwiwisik sa ibabaw ng ice cream.
Ano ang puwedeng ipalit sa Rice Krispies cereal kapag gagawa ng squares?
Gumamit ng ibang plain, malutong na puffed-rice cereal sa parehong paraan. Maaari ring gumamit ng cornflakes, pero durugin nang bahagya para mas madaling dumikit sa tunaw na marshmallow.
Ligtas bang kainin ng bata ang Rice Krispies squares?
Dahil malagkit at chewy ang marshmallow, hiwain sa maliliit na piraso at bantayan ang batang kumakain, lalo na kung bata pa at hindi pa mahusay ngumunguya. Iwasang magbigay ng malaking buo o makapal na piraso.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 4887 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
