Alamin ang laman ng plato mo
Potato chips na may lasang barbecue
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 487 kcal —
- Protina 6.5 g 13%
- Carbohydrate 52 g 19%
- Taba 31 g 40%
- Saturated fat 4 g 20%
- Hibla 3.8 g 14%
- Asukal 5.5 g —
- Sodium 545 mg 24%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 20 µg 2%
- Bitamina C 62.4 mg 69%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 4.4 mg 29%
- Bitamina K 16.1 µg 13%
- Thiamin (B1) 0.22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Pantothenic acid (B5) 0.85 mg 17%
- Bitamina B6 0.38 mg 22%
- Folate (B9) 64 µg 16%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 11.5 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 32 mg 2%
- Iron 1.4 mg 8%
- Magnesium 58 mg 14%
- Phosphorus 145 mg 12%
- Potassium 1186 mg 25%
- Zinc 0.98 mg 9%
- Copper 0.25 mg 27%
- Manganese 0.39 mg 17%
- Selenium 0.4 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 6.5 g | 52 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 3.3 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 9.8 g | 78 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 974 | 13 g | 104 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1218 | 16 g | 130 g | 78 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga tsips ng mais na lasang barbecuemga meryenda, batay sa mais, pinalabas523 kcal / 100 g
- Barbecue pork skins538 kcal / 100 g
- Barbecue cornnutsmay lasa436 kcal / 100 g
- Potato chips na may lasang keso496 kcal / 100 g
- Chips na patatas na may lasapatatas, may lasa536 kcal / 100 g
- Corn nut na barbecuemga meryenda436 kcal / 100 g
- Tsips ng patatas na lasang kesolasang keso496 kcal / 100 g
- Chips ng patataslasa ng sour cream at sibuyas531 kcal / 100 g
- Tsitsirya ng patatasiba pang lasa500 kcal / 100 g
- Tsips na patatas536 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Potato chips na may lasang barbecue
Paano mapanatili ang potato chips na may lasang barbecue na malutong kapag nabuksan na?
Ilipat ang natira sa lalagyang tuyong may takip, o tiklupin nang mahigpit ang bukana at isara ito ng clip. Ilayo sa singaw at halumigmig; kapag lumambot na, hindi na maibabalik ng pagsasara ang dating lutong.
Paano gawing coating ang potato chips na may lasang barbecue?
Durugin ang chips nang pino, isawsaw ang manok sa binating itlog, saka idiin ang mumo sa bawat piraso. Ihurno hanggang umabot sa 75 °C ang gitna ng manok; bantayan ang coating dahil madaling umitim ang chips.
Ano ang masarap ipares sa potato chips na may lasang barbecue?
Bagay ito sa malamig na sawsawang gawa sa yogurt o sour cream, lalo na kung may sibuyas at kaunting kalamansi. Mainam ding ipares sa sandwich o burger sa halip na ihain nang mag-isa.
Puwede bang durugin ang potato chips na may lasang barbecue para gawing topping?
Oo. Durugin nang bahagya at iwiwisik sa baked potato, macaroni and cheese, o nilutong gulay bago ihain para manatiling malutong; huwag ihalo habang kumukulo ang sarsa.
Gaano karami ang karaniwang isang dakot na potato chips na may lasang barbecue?
Mga 30 g, halos isang maliit na dakot, ang praktikal na panukat sa meryenda. Katumbas ito ng 146 kcal at 164 mg na sodium.
Mas maalat ba ang potato chips na may lasang barbecue kaysa barbecue corn chips?
Mas mababa ang sodium ng potato chips na may lasang barbecue: 545 mg bawat 100 g, kumpara sa 763 mg sa barbecue corn chips. Mas mataas naman nang kaunti ang enerhiya ng corn chips: 523 kcal laban sa 487 kcal bawat 100 g.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 4117 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
