Alamin ang laman ng plato mo
Tsitsirya ng patatas
Calories at mga nutrisyon
iba pang lasa
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 500 kcal —
- Protina 6.8 g 14%
- Carbohydrate 44 g 16%
- Taba 33 g 42%
- Saturated fat 7.1 g 36%
- Hibla 3.6 g 13%
- Asukal 1.4 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 500 | 6.8 g | 44 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 3.4 g | 22 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 750 | 10 g | 65 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1000 | 14 g | 87 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1250 | 17 g | 109 g | 81 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inihurnong tsitsirya ng patatasiba't ibang lasa449 kcal / 100 g
- Chips ng patataslasa ng sour cream at sibuyas531 kcal / 100 g
- Chips na patatas na may lasapatatas, may lasa536 kcal / 100 g
- Tsips na patatas536 kcal / 100 g
- Potato chipsplain, may asin532 kcal / 100 g
- Tsips ng patatasbahagyang may asin560 kcal / 100 g
- Tsitsiryapinirito, hugis-tsitsirya, may asin542 kcal / 100 g
- Tinimplahang pritong patatasproduktong nagyelo168 kcal / 100 g
- Mga chips at meryenda ng patatasiba't ibang uri526 kcal / 100 g
- French fries239 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tsitsirya ng patatas
Paano mapananatiling malutong ang tsitsirya ng patatas kapag nabuksan na?
Isara agad ang supot gamit ang clip, o ilipat ang tsitsirya sa lalagyang mahigpit ang takip. Ilayo ito sa singaw at mamasa-masang lugar.
Paano palulutongin ulit ang lumambot na tsitsirya ng patatas?
Ikalat ito sa tray at initin sa oven na 160 °C nang 3–5 minuto. Palamigin muna bago kainin; mas magiging malutong ito habang lumalamig.
Ano ang masarap ipares sa tsitsirya ng patatas?
Masarap itong isabay sa sandwich, burger o sawsawang gawa sa yogurt at herbs. Dinudurog din ito bilang malutong na topping sa sopas o salad.
Ano ang puwedeng ipalit sa tsitsirya ng patatas bilang malutong na meryenda?
Subukan ang popcorn o inihurnong tsitsirya ng patatas. Mas mababa ang enerhiya ng inihurnong bersiyon: 449 kcal bawat 100 g, kumpara sa 500 kcal sa tsitsirya ng patatas.
Mas marami ba ang protina ng tsitsirya ng patatas o ng chips ng patatas?
Mas marami nang kaunti ang tsitsirya ng patatas: 6.8 g bawat 100 g, kumpara sa 5.4 g sa chips ng patatas.
Ilang tsitsirya ng patatas ang karaniwang meryenda?
Magsimula sa isang dakot, mga 30 g, sa halip na kumain nang direkta mula sa supot. Ang daming iyon ay 150 kcal.
Ligtas bang bigyan ng tsitsirya ng patatas ang aso?
Huwag itong gawing pagkain o gantimpala ng aso. Karaniwang maalat at mamantika ang tsitsirya, at hindi ito angkop na meryenda para sa alagang hayop.
Pinagmulan: ausnut F007189 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
