Alamin ang laman ng plato mo
Tsips na patatas
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 536 kcal —
- Protina 6.5 g 13%
- Carbohydrate 50 g 18%
- Taba 35 g 45%
- Saturated fat 7.7 g 39%
- Hibla 4 g 14%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 536 | 6.5 g | 50 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 268 | 3.3 g | 25 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 804 | 9.8 g | 74 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 1072 | 13 g | 99 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 1340 | 16 g | 124 g | 87 g |
Mga kahawig na pagkain
- Chips ng patataslasa ng sour cream at sibuyas531 kcal / 100 g
- Potato chipsplain, may asin532 kcal / 100 g
- Tsitsirya ng patatasiba pang lasa500 kcal / 100 g
- Chips na patatashiniwa nang pakurba, frozen, pinirito sa langis ng mais290 kcal / 100 g
- Tsitsiryapinirito, hugis-tsitsirya, may asin542 kcal / 100 g
- Tsips ng patataswalang taba, may asin379 kcal / 100 g
- Corn chips564 kcal / 100 g
- French friesnagyelo247 kcal / 100 g
- Mga chips at meryenda ng patatasiba't ibang uri526 kcal / 100 g
- Baked potato chipsputi, restructured, niluto sa hurno469 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tsips na patatas
Paano gumawa ng malutong na tsips na patatas sa bahay?
Hiwain nang manipis at magkakapantay ang patatas, saka ibabad sa malamig na tubig nang 20–30 minuto para mabawasan ang almirol. Patuyuin nang husto at iprito nang paunti-unti sa mantika na 170–180 °C hanggang maging ginintuang kulay; patuluin bago timplahan.
Paano mapapanatiling malutong ang tsips na patatas kapag nabuksan na ang pakete?
Isara nang mahigpit ang pakete gamit ang clip o ilipat ang tsips sa lalagyang hindi pinapasukan ng hangin. Itago sa malamig at tuyong aparador, hindi sa refrigerator kung saan maaari itong mamasa.
Puwede bang ibalik sa lutong ang tsips na patatas na lumambot?
Ikalat ito sa isang layer sa tray at painitin sa oven na 150 °C nang mga 3–5 minuto. Palamigin muna bago kainin—mas lalong lumulutong habang lumalamig; bantayan para hindi masunog.
Anong sawsawan ang bagay sa tsips na patatas?
Masarap itong isawsaw sa suka na may sili, garlic mayo, o tomato salsa. Kung ihahain kasama ng sawsawan, ilagay iyon sa hiwalay na mangkok para hindi agad lumambot ang tsips.
Paano gamitin ang dinurog na tsips na patatas sa pagluluto?
Durugin nang pino at gamitin bilang coating sa manok o isda: isawsaw muna ang piraso sa binating itlog, saka balutin sa mumo bago i-bake o iprito. Maaari rin itong ipangbudbod sa baked macaroni o salad kaagad bago ihain para manatiling malutong.
Ano ang kaibahan ng tsips na patatas at French fries?
Manipis at malutong ang tsips na patatas, samantalang mas makapal at malambot ang loob ng French fries. Mas mataas ang enerhiya ng tsips na patatas: 536 kcal bawat 100 g, kumpara sa 263 kcal sa French fries.
Mas mataas ba sa protina ang tsips na patatas o corn chips?
Bahagyang mas mataas ang corn chips, na may 6.6 g na protina bawat 100 g, kumpara sa 6.5 g sa tsips na patatas.
Pinagmulan: BEDCA (Spain) 2594 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
