Alamin ang laman ng plato mo

Nacho cheese tortilla chips

Calories at mga nutrisyon

mga meryenda

519

calorieskcal bawat 100 g

Protina7.4 g

Carbs56 g

Taba27 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 519 kcal —
Protina 7.4 g 15%
Carbohydrate 56 g 20%
Taba 27 g 35%
Saturated fat 3.9 g 19%
Hibla 5.1 g 18%
Asukal 2.6 g —
Sodium 691 mg 30%
Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina A 6 µg 1%
Bitamina C 0.4 mg 0%
Bitamina D 0 µg 0%
Bitamina E 6.2 mg 42%
Bitamina K 1.3 µg 1%
Thiamin (B1) 0.15 mg 13%
Riboflavin (B2) 0.14 mg 10%
Niacin (B3) 1.3 mg 8%
Pantothenic acid (B5) 0.36 mg 7%
Bitamina B6 0.22 mg 13%
Folate (B9) 13 µg 3%
Bitamina B12 0 µg 0%
Choline 22.5 mg 4%

Mga mineral

Calcium 137 mg 11%
Iron 1.2 mg 6%
Magnesium 75 mg 18%
Phosphorus 252 mg 20%
Potassium 223 mg 5%
Zinc 1.4 mg 13%
Copper 0.1 mg 11%
Manganese 0.33 mg 14%
Selenium 7.4 µg 13%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	519	7.4 g	56 g	27 g
1 bahagi	28.4 g	147	2.1 g	16 g	7.8 g
2 bahagi	56.7 g	294	4.2 g	32 g	16 g
½ bahagi	14.2 g	74	1 g	7.9 g	3.9 g
3 bahagi	85.1 g	441	6.3 g	47 g	23 g
4 bahagi	113.4 g	589	8.3 g	63 g	31 g
50 g	50 g	260	3.7 g	28 g	14 g
150 g	150 g	779	11 g	84 g	41 g
200 g	200 g	1038	15 g	111 g	55 g
250 g	250 g	1298	18 g	139 g	69 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa Nacho cheese tortilla chips

Ilang nacho cheese tortilla chips ang isang karaniwang serving?

Mga 28 g ang karaniwang serving—humigit-kumulang isang maliit na dakot, o ilang piraso depende sa laki. Nagbibigay ito ng 147 kcal.

Paano gumawa ng nachos gamit ang nacho cheese tortilla chips?

Ayusin ang chips sa iisang sapin sa tray at budburan ng grated cheese, black beans, mais o hiniwang jalapeño. I-bake sa 180 °C nang 5–8 minuto, hanggang matunaw ang keso; idagdag ang salsa, sour cream o avocado pagkatapos lutuin para hindi lumambot ang chips.

Paano mapanatiling malutong ang nacho cheese tortilla chips?

Isara nang mahigpit ang supot o ilipat ang natira sa lalagyang airtight, at itago sa malamig at tuyong aparador. Kapag medyo lumambot, ikalat sa tray at painitin sa 160 °C nang 3–5 minuto; palamigin muna bago kainin.

Anong sawsaw ang masarap ipares sa nacho cheese tortilla chips?

Bagay ang chunky salsa, guacamole at sour cream dahil nagbibigay ang mga ito ng sariwa o creamy na contrast sa alat at lasa ng keso. Isawsaw lang bago kainin para hindi mabasa ang chips.

Pareho ba ang nacho cheese tortilla chips at ordinaryong tortilla chips?

May dagdag na pampalasang keso ang nacho cheese tortilla chips, samantalang mas banayad ang lasa ng ordinaryong tortilla chips. Sa datos na ibinigay, mas mataas nang kaunti ang enerhiya ng ordinaryong tortilla chips: 465 kcal bawat 100 g, kumpara sa 519 kcal.

Ano ang puwedeng ipalit sa nacho cheese tortilla chips?

Gamitin ang plain tortilla chips kung gusto mong ikaw ang pumili ng sawsaw o toppings. Para sa mas kaunting alat, puwede ring gumamit ng hiniwang pipino o matitibay na piraso ng bell pepper bilang pangsawsaw sa salsa.

May gluten ba ang nacho cheese tortilla chips?

Karaniwang gawa sa mais ang tortilla chips, pero maaaring may sangkap na trigo o iba pang butil sa pampalasa at panimpla ng keso. Kung umiiwas ka sa gluten, basahin ang listahan ng sangkap at babala sa pakete.

Maaari bang magbigay ng nacho cheese tortilla chips sa aso o pusa?

Huwag itong gawing pagkain ng aso o pusa: maalat at mataba ang chips, at maaaring makasama ang mga pampalasa gaya ng sibuyas o bawang. Kung nakakain sila ng marami o nagkasakit pagkatapos, kumonsulta sa beterinaryo.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 167559 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla