Alamin ang laman ng plato mo
Tortilla chips na lasang nacho
Calories at mga nutrisyon
mga meryenda, mababa ang taba
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 445 kcal —
- Protina 8.7 g 17%
- Carbohydrate 67 g 24%
- Taba 15 g 19%
- Saturated fat 2.9 g 15%
- Hibla 4.8 g 17%
- Sodium 1003 mg 44%
- Cholesterol 3 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 24 µg 3%
- Bitamina C 0.2 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.22 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0.27 mg 21%
- Niacin (B3) 0.42 mg 3%
- Bitamina B6 0.23 mg 14%
- Folate (B9) 26 µg 7%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 159 mg 12%
- Iron 1.6 mg 9%
- Magnesium 97 mg 23%
- Phosphorus 318 mg 25%
- Potassium 272 mg 6%
- Copper 0.14 mg 16%
- Manganese 0.44 mg 19%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 8.7 g | 67 g | 15 g |
| 1 bahagi | 28.4 g | 126 | 2.5 g | 19 g | 4.3 g |
| 2 bahagi | 56.7 g | 252 | 4.9 g | 38 g | 8.6 g |
| ½ bahagi | 14.2 g | 63 | 1.2 g | 9.5 g | 2.2 g |
| 3 bahagi | 85.1 g | 378 | 7.4 g | 57 g | 13 g |
| 4 bahagi | 113.4 g | 505 | 9.9 g | 76 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 4.4 g | 33 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 13 g | 100 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 17 g | 134 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 22 g | 167 g | 38 g |
Mga kahawig na pagkain
- Nacho tortilla chipsmga meryenda, magaan445 kcal / 100 g
- Tortilla chips na may kesong nachomga meryenda, mababa sa taba, gawa sa olestra, kesong nacho318 kcal / 100 g
- Nacho cheese tortilla chipsmga meryenda519 kcal / 100 g
- Tortilla chipsmeryenda, mababa sa taba, walang asin416 kcal / 100 g
- Inihaw na tortilla chips na mababa ang tabamababa sa taba, binake nang walang taba448 kcal / 100 g
- May lasang pritong mais o tortilyapritong mais o tortilya, may lasa499 kcal / 100 g
- Dilaw na tortilla chipsdilaw, simple, may asin497 kcal / 100 g
- Simpleng tortilla chipsmga meryenda472 kcal / 100 g
- Plain na tortilla chipswalang pampalasa480 kcal / 100 g
- Simpleng dilaw na mais tortilla chipsmga meryenda497 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tortilla chips na lasang nacho
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tortilla chips na lasang nacho?
Ang 100 g ng Tortilla chips na lasang nacho ay may 445 kcal, 8.7 g na protina, 67 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Tortilla chips na lasang nacho?
Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Tortilla chips na lasang nacho ay may 126 kcal, 2.5 g na protina, 19 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng Tortilla chips na lasang nacho?
Ang 2 bahagi (56.7 g) ng Tortilla chips na lasang nacho ay may 252 kcal, 4.9 g na protina, 38 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Tortilla chips na lasang nacho?
Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Tortilla chips na lasang nacho ay may 63 kcal, 1.2 g na protina, 9.5 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng Tortilla chips na lasang nacho?
Ang 3 bahagi (85.1 g) ng Tortilla chips na lasang nacho ay may 378 kcal, 7.4 g na protina, 57 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng Tortilla chips na lasang nacho?
Ang 4 bahagi (113.4 g) ng Tortilla chips na lasang nacho ay may 505 kcal, 9.9 g na protina, 76 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tortilla chips na lasang nacho?
Ang 50 g ng Tortilla chips na lasang nacho ay may 223 kcal, 4.4 g na protina, 33 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tortilla chips na lasang nacho?
Ang 150 g ng Tortilla chips na lasang nacho ay may 668 kcal, 13 g na protina, 100 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 168858 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
