Alamin ang laman ng plato mo
May lasang pritong mais o tortilya
Calories at mga nutrisyon
pritong mais o tortilya, may lasa
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 499 kcal —
- Protina 6.5 g 13%
- Carbohydrate 59 g 21%
- Taba 25 g 33%
- Saturated fat 10 g 52%
- Hibla 4.2 g 15%
- Asukal 2.8 g —
- Sodium 590 mg 26%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 5.9 mg 39%
- Bitamina K 1.4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 1.3 mg 8%
- Pantothenic acid (B5) 0.6 mg 12%
- Bitamina B6 0.2 mg 12%
- Folate (B9) 43 µg 11%
Mga mineral
- Calcium 134 mg 10%
- Iron 1.4 mg 8%
- Magnesium 87 mg 21%
- Phosphorus 252 mg 20%
- Potassium 259 mg 6%
- Zinc 1.4 mg 13%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.37 mg 16%
- Selenium 4.2 µg 8%
- Iodine 7.5 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 6.5 g | 59 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 3.3 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 9.8 g | 89 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 13 g | 118 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 16 g | 148 g | 64 g |
Mga kahawig na pagkain
- Plain na corn o tortilla chipscorn o tortilla chips, plain488 kcal / 100 g
- Nacho-flavor tortilla chipsmga meryenda, ginawa mula sa pinayamang harina ng masa511 kcal / 100 g
- Nacho cheese tortilla chipsmga meryenda519 kcal / 100 g
- Tortilla chips na may lasang tacomay lasang taco480 kcal / 100 g
- Mga tsips ng maismga meryenda, batay sa mais, extruded, plain539 kcal / 100 g
- Tortilla chips na lasang nachomga meryenda, mababa ang taba445 kcal / 100 g
- Balot na tortilla ng maisbalot na tortilla ng mais, para lagyan ng palaman316 kcal / 100 g
- Dilaw na tortilla chipsdilaw, simple, may asin497 kcal / 100 g
- Mga tsips ng mais na lasang barbecuemga meryenda, batay sa mais, pinalabas523 kcal / 100 g
- Plain na tortilla chipswalang pampalasa480 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa May lasang pritong mais o tortilya
Ilang calories ang nasa 100 g ng May lasang pritong mais o tortilya?
Ang 100 g ng May lasang pritong mais o tortilya ay may 499 kcal, 6.5 g na protina, 59 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng May lasang pritong mais o tortilya?
Ang 50 g ng May lasang pritong mais o tortilya ay may 250 kcal, 3.3 g na protina, 30 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng May lasang pritong mais o tortilya?
Ang 150 g ng May lasang pritong mais o tortilya ay may 749 kcal, 9.8 g na protina, 89 g na carbohydrate at 38 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng May lasang pritong mais o tortilya?
Ang 200 g ng May lasang pritong mais o tortilya ay may 998 kcal, 13 g na protina, 118 g na carbohydrate at 51 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng May lasang pritong mais o tortilya?
Ang 250 g ng May lasang pritong mais o tortilya ay may 1248 kcal, 16 g na protina, 148 g na carbohydrate at 64 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 38105 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
