Alamin ang laman ng plato mo

Flatbread roll with reindeer

Calories at mga nutrisyon

155
calorieskcal bawat 100 g
Protina10 g
Carbs14 g
Taba6.2 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 155 kcal —
  • Protina 10 g 20%
  • Carbohydrate 14 g 5%
  • Taba 6.2 g 8%
  • Saturated fat 4 g 20%
  • Hibla 1.1 g 4%
  • Asukal 2.3 g —
  • Sodium 864 mg 38%
  • Cholesterol 31.3 mg 10%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 41.9 µg 5%
  • Bitamina C 1.2 mg 1%
  • Bitamina D 0.07 µg 0%
  • Bitamina E 0.39 mg 3%
  • Bitamina K 2.1 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
  • Niacin (B3) 1.8 mg 11%
  • Bitamina B6 0.15 mg 9%
  • Folate (B9) 12.4 µg 3%
  • Bitamina B12 1.5 µg 62%

Mga mineral

  • Calcium 55.9 mg 4%
  • Iron 2.2 mg 12%
  • Magnesium 21.5 mg 5%
  • Phosphorus 127 mg 10%
  • Potassium 262 mg 6%
  • Zinc 1.5 mg 14%
  • Copper 0.17 mg 19%
  • Manganese 0.24 mg 11%
  • Selenium 8.9 µg 16%
  • Iodine 21.6 µg 14%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g15510 g14 g6.2 g
50 g50 g785 g6.9 g3.1 g
150 g150 g23315 g21 g9.3 g
200 g200 g31020 g27 g12 g
250 g250 g38825 g34 g16 g

Mga tanong tungkol sa Flatbread roll with reindeer

Ilang calories ang nasa 100 g ng Flatbread roll with reindeer?

Ang 100 g ng Flatbread roll with reindeer ay may 155 kcal, 10 g na protina, 14 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Flatbread roll with reindeer?

Ang 50 g ng Flatbread roll with reindeer ay may 78 kcal, 5 g na protina, 6.9 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Flatbread roll with reindeer?

Ang 150 g ng Flatbread roll with reindeer ay may 233 kcal, 15 g na protina, 21 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Flatbread roll with reindeer?

Ang 200 g ng Flatbread roll with reindeer ay may 310 kcal, 20 g na protina, 27 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Flatbread roll with reindeer?

Ang 250 g ng Flatbread roll with reindeer ay may 388 kcal, 25 g na protina, 34 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 33458 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla