Alamin ang laman ng plato mo

Nacho-flavor tortilla chips

Calories at mga nutrisyon

mga meryenda, ginawa mula sa pinayamang harina ng masa

511

calorieskcal bawat 100 g

Protina7.8 g

Carbs57 g

Taba26 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 511 kcal —
Protina 7.8 g 16%
Carbohydrate 57 g 21%
Taba 26 g 33%
Saturated fat 4.9 g 25%
Hibla 5.3 g 19%
Sodium 708 mg 31%
Cholesterol 3 mg 1%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina A 24 µg 3%
Bitamina C 1.8 mg 2%
Thiamin (B1) 0.4 mg 33%
Riboflavin (B2) 0.35 mg 27%
Niacin (B3) 4 mg 25%
Pantothenic acid (B5) 0.29 mg 6%
Bitamina B6 0.29 mg 17%
Folate (B9) 130 µg 33%
Bitamina B12 0.05 µg 2%

Mga mineral

Calcium 147 mg 11%
Iron 3.7 mg 21%
Magnesium 82 mg 20%
Phosphorus 244 mg 20%
Potassium 216 mg 5%
Zinc 1.2 mg 11%
Copper 0.18 mg 20%
Manganese 0.41 mg 18%
Selenium 13 µg 24%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	511	7.8 g	57 g	26 g
1 bahagi	28.4 g	145	2.2 g	16 g	7.3 g
2 bahagi	56.7 g	290	4.4 g	32 g	15 g
½ bahagi	14.2 g	72	1.1 g	8.1 g	3.6 g
3 bahagi	85.1 g	435	6.6 g	49 g	22 g
4 bahagi	113.4 g	579	8.8 g	65 g	29 g
50 g	50 g	256	3.9 g	29 g	13 g
150 g	150 g	767	12 g	86 g	38 g
200 g	200 g	1022	16 g	114 g	51 g
250 g	250 g	1278	20 g	143 g	64 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa Nacho-flavor tortilla chips

Paano masarap ihain ang nacho-flavor tortilla chips?

Ipatong ang chips sa baking tray, lagyan ng grated cheese, beans, jalapeño at salsa, saka i-bake sa 200 °C nang 5–7 minuto hanggang matunaw ang cheese. Ihain agad kasama ng guacamole o sour cream para hindi lumambot.

Puwede bang painitin ulit ang nacho-flavor tortilla chips?

Oo. Ikalat ang chips sa tray at painitin sa oven na 160 °C nang 3–5 minuto; bantayan dahil mabilis silang masunog. Palamigin sandali bago kainin para bumalik ang lutong.

Paano itago ang nacho-flavor tortilla chips para manatiling malutong?

Isara nang mahigpit ang supot o ilipat sa airtight na lalagyan at ilagay sa malamig at tuyong aparador. Kung lumambot, painitin sandali sa oven; itapon kung may kakaibang amoy o lasa.

Anong sawsawan ang bagay sa nacho-flavor tortilla chips?

Bagay ang tomato salsa, guacamole, queso dip at sour cream. Dahil maalat at matapang na ang timpla ng chips, mas balanse ang sariwang salsa na may kamatis, sibuyas, kalamansi at cilantro.

Ano ang puwedeng ipalit sa nacho-flavor tortilla chips?

Kung gusto mo ng mas banayad na lasa, gumamit ng plain tortilla chips at lagyan ng sarili mong cheese dip o salsa. Puwede rin ang pita chips o crackers para sa sawsawan, pero iba ang lasa at lutong ng mais.

Mas maalat ba ang nacho-flavor tortilla chips kaysa tortilla chips na lasang ranch?

Oo, sa datos na pinaghahambingan, mas mataas ang sodium ng nacho-flavor tortilla chips: 708 mg bawat 100 g kumpara sa 519 mg sa tortilla chips na lasang ranch.

Ilang nacho-flavor tortilla chips ang karaniwang isang serving?

Mga 28 g ang karaniwang serving—humigit-kumulang isang maliit na dakot, depende sa laki at kapal ng chips. Katumbas ito ng 145 kcal; mas madaling sukatin ang bahagi sa mangkok kaysa kumain mula mismo sa supot.

May gluten ba ang nacho-flavor tortilla chips?

Karaniwang gawa sa mais ang tortilla chips, na likas na walang gluten, pero maaaring may sangkap na pampalasa o kontaminasyon mula sa paggawa. Kung kailangan mong umiwas sa gluten, piliin lamang ang produktong tahasang may markang gluten-free.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 170256 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla