Alamin ang laman ng plato mo
Caramel popcorn
Calories at mga nutrisyon
syrup ng asukal, walang taba
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 381 kcal —
- Protina 2 g 4%
- Carbohydrate 88 g 32%
- Taba 1.4 g 2%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 2.5 g 9%
- Asukal 65 g —
- Sodium 286 mg 12%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 2 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.13 mg 1%
- Bitamina K 0.9 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
- Niacin (B3) 0.34 mg 2%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 4 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 12.6 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 18 mg 1%
- Iron 0.8 mg 4%
- Magnesium 27 mg 6%
- Phosphorus 55 mg 4%
- Potassium 110 mg 2%
- Zinc 0.62 mg 6%
- Copper 0.14 mg 16%
- Selenium 3.6 µg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 2 g | 88 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 1 g | 44 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 3 g | 131 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 4 g | 175 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 5 g | 219 g | 3.5 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Caramel popcorn
Paano gumawa ng caramel popcorn na hindi magkakadikit sa malalaking tipak?
Ibuhos ang mainit na caramel sa popcorn at haluin agad para manipis ang balot. Ikalat sa bandeha na may baking paper at i-bake sa 120 °C nang 45 minuto, hinahalo tuwing 15 minuto; palamigin bago paghiwa-hiwalayin.
Paano pumili ng popcorn para sa caramel popcorn?
Pumili ng plain popcorn na walang mantikilya o alat na pampalasa, para hindi makipag-agawan ang lasa sa karamelo. Alisin muna ang hindi pumutok na butil—matigas nguyain at puwedeng makasira ng ngipin.
Paano iimbak ang caramel popcorn para manatiling malutong?
Palamigin nang lubos bago ilagay sa malinis at tuyong lalagyang mahigpit ang takip. Ilayo sa singaw at halumigmig; kapag lumambot, ikalat sa bandeha at painitin sa oven sa 120 °C nang ilang minuto, saka palamigin.
Ano ang masarap ipares sa caramel popcorn?
Masarap itong ipares sa mani o pretzel na maalat para balanse ang tamis at alat. Puwede rin itong idagdag sa halo-halong snack na may pinatuyong prutas at tsokolate.
Paano hindi masunog ang karamelo kapag gumagawa ng caramel popcorn?
Gumamit ng makapal na kaserola at katamtamang init; haluin habang natutunaw ang asukal at alisin sa apoy kapag kulay-ambar na. Napakainit ng karamelo, kaya huwag tikman o hawakan habang mainit.
Ligtas ba ang caramel popcorn para sa maliliit na bata?
Hindi ito magandang meryenda para sa batang hindi pa mahusay ngumunguya: maaaring mabilaukan sa popcorn o matigas na butil na hindi pumutok. Bantayan ang bata habang kumakain, at huwag magbigay ng buong popcorn sa batang wala pang apat na taon.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5444 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
