Alamin ang laman ng plato mo
Popcorn cake
Calories at mga nutrisyon
mga meryenda
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 384 kcal —
- Protina 9.7 g 19%
- Carbohydrate 77 g 28%
- Taba 3.1 g 4%
- Saturated fat 0.5 g 2%
- Hibla 2.9 g 10%
- Asukal 0.7 g —
- Sodium 288 mg 13%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 4 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.29 mg 2%
- Bitamina K 1.1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Pantothenic acid (B5) 0.43 mg 9%
- Bitamina B6 0.18 mg 11%
- Folate (B9) 18 µg 5%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 22.4 mg 4%
Mga mineral
- Calcium 9 mg 1%
- Iron 1.9 mg 10%
- Magnesium 159 mg 38%
- Phosphorus 277 mg 22%
- Potassium 327 mg 7%
- Zinc 4 mg 36%
- Copper 0.57 mg 63%
- Manganese 0.99 mg 43%
- Selenium 9.9 µg 18%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 9.7 g | 77 g | 3.1 g |
| 1 bahagi | 10 g | 38 | 1 g | 7.7 g | 0.3 g |
| 2 bahagi | 20 g | 77 | 1.9 g | 15 g | 0.6 g |
| ½ bahagi | 5 g | 19 | 0.5 g | 3.9 g | 0.2 g |
| 3 bahagi | 30 g | 115 | 2.9 g | 23 g | 0.9 g |
| 4 bahagi | 40 g | 154 | 3.9 g | 31 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 4.9 g | 39 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 15 g | 116 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 19 g | 154 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 24 g | 193 g | 7.8 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Popcorn cake
Ano ang popcorn cake?
Meryenda itong malutong na bilog na gawa sa popcorn na pinagdikit o pinisil para maging patag na cake. Karaniwan itong kinakain nang deretso mula sa pakete, hindi tulad ng popcorn na paisa-isang butil.
Paano masarap kainin ang popcorn cake?
Lagyan ito ng manipis na pahid ng peanut butter o cream cheese, saka dagdagan ng saging o hiniwang prutas. Kung gusto mo ng maalat, subukan ang keso o dinurog na tuna; kainin agad para hindi lumambot.
Paano iimbak ang popcorn cake para manatiling malutong?
Itago ito sa lalagyang mahigpit ang takip, sa malamig at tuyong lugar, at isara agad ang pakete pagkatapos kumuha. Kapag nababad sa hangin o halumigmig, mabilis itong lumambot.
Ano ang kaibahan ng popcorn cake at popcorn?
Magkaiba ang tekstura at dami ng hibla: ang popcorn ay may 2.9 g ng hibla bawat 100 g, samantalang ang popcorn cake ay may 14.5 g. Mas buo at mahangin ang popcorn, habang patag at siksik ang cake.
Mas mataas ba sa enerhiya ang popcorn cake kaysa corn cake?
Halos magkapantay ang mga ito: ang popcorn cake ay may 384 kcal bawat 100 g, at ang corn cake ay may 387 kcal. Mas nakadepende ang lasa at tekstura sa kung popcorn o mais ang ginamit.
Ilang piraso ng popcorn cake ang karaniwang meryenda?
Ang isang piraso ay karaniwang mga 10 g; dalawang piraso ay mga 20 g. Kung lalagyan mo ng peanut butter, keso o ibang palaman, tandaan ding bahagi iyon ng meryenda.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 167550 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
