Alamin ang laman ng plato mo

Malambot na granola bar na may peanut butter at chocolate chips

Calories at mga nutrisyon

malambot, walang balot

432

calorieskcal bawat 100 g

Protina9.8 g

Carbs58 g

Taba20 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 432 kcal —
Protina 9.8 g 20%
Carbohydrate 58 g 21%
Taba 20 g 26%
Saturated fat 5.6 g 28%
Hibla 4.2 g 15%
Sodium 328 mg 14%
Cholesterol 1 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina A 2 µg 0%
Bitamina C 0 mg 0%
Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
Niacin (B3) 3.2 mg 20%
Pantothenic acid (B5) 0.53 mg 11%
Bitamina B6 0.1 mg 6%
Folate (B9) 33 µg 8%
Bitamina B12 0.45 µg 19%

Mga mineral

Calcium 80 mg 6%
Iron 1.9 mg 11%
Magnesium 88 mg 21%
Phosphorus 262 mg 21%
Potassium 377 mg 8%
Zinc 1.7 mg 15%
Copper 0.4 mg 44%
Manganese 1.4 mg 59%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	432	9.8 g	58 g	20 g
1 bahagi	28 g	121	2.7 g	16 g	5.6 g
2 bahagi	56 g	242	5.5 g	33 g	11 g
½ bahagi	14 g	60	1.4 g	8.1 g	2.8 g
3 bahagi	84 g	363	8.2 g	49 g	17 g
4 bahagi	112 g	484	11 g	65 g	22 g
50 g	50 g	216	4.9 g	29 g	10 g
150 g	150 g	648	15 g	87 g	30 g
200 g	200 g	864	20 g	116 g	40 g
250 g	250 g	1080	25 g	145 g	50 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa Malambot na granola bar na may peanut butter at chocolate chips

Ilang calories ang nasa 100 g ng Malambot na granola bar na may peanut butter at chocolate chips?

Ang 100 g ng Malambot na granola bar na may peanut butter at chocolate chips ay may 432 kcal, 9.8 g na protina, 58 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28 g) ng Malambot na granola bar na may peanut butter at chocolate chips?

Ang 1 bahagi (28 g) ng Malambot na granola bar na may peanut butter at chocolate chips ay may 121 kcal, 2.7 g na protina, 16 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56 g) ng Malambot na granola bar na may peanut butter at chocolate chips?

Ang 2 bahagi (56 g) ng Malambot na granola bar na may peanut butter at chocolate chips ay may 242 kcal, 5.5 g na protina, 33 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14 g) ng Malambot na granola bar na may peanut butter at chocolate chips?

Ang ½ bahagi (14 g) ng Malambot na granola bar na may peanut butter at chocolate chips ay may 60 kcal, 1.4 g na protina, 8.1 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (84 g) ng Malambot na granola bar na may peanut butter at chocolate chips?

Ang 3 bahagi (84 g) ng Malambot na granola bar na may peanut butter at chocolate chips ay may 363 kcal, 8.2 g na protina, 49 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (112 g) ng Malambot na granola bar na may peanut butter at chocolate chips?

Ang 4 bahagi (112 g) ng Malambot na granola bar na may peanut butter at chocolate chips ay may 484 kcal, 11 g na protina, 65 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Malambot na granola bar na may peanut butter at chocolate chips?

Ang 50 g ng Malambot na granola bar na may peanut butter at chocolate chips ay may 216 kcal, 4.9 g na protina, 29 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Malambot na granola bar na may peanut butter at chocolate chips?

Ang 150 g ng Malambot na granola bar na may peanut butter at chocolate chips ay may 648 kcal, 15 g na protina, 87 g na carbohydrate at 30 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 167548 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla