Alamin ang laman ng plato mo

Malambot na granola bar na may chocolate chip

Calories at mga nutrisyon

malambot, walang balot

418
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.7 g
Carbs66 g
Taba17 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 418 kcal —
  • Protina 5.7 g 11%
  • Carbohydrate 66 g 24%
  • Taba 17 g 21%
  • Saturated fat 6.1 g 30%
  • Hibla 3.8 g 14%
  • Asukal 29 g —
  • Sodium 291 mg 13%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.31 mg 2%
  • Bitamina K 16.4 µg 14%
  • Thiamin (B1) 0.17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0.77 mg 5%
  • Pantothenic acid (B5) 0.34 mg 7%
  • Bitamina B6 0.07 mg 4%
  • Folate (B9) 16 µg 4%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 16.7 mg 3%

Mga mineral

  • Calcium 41 mg 3%
  • Iron 2.2 mg 12%
  • Magnesium 64 mg 15%
  • Phosphorus 176 mg 14%
  • Potassium 237 mg 5%
  • Zinc 1.3 mg 12%
  • Copper 0.27 mg 30%
  • Manganese 1.3 mg 55%
  • Selenium 11.1 µg 20%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g4185.7 g66 g17 g
1 bahagi43 g1802.4 g29 g7.1 g
2 bahagi86 g3594.9 g57 g14 g
½ bahagi21.5 g901.2 g14 g3.6 g
3 bahagi129 g5397.3 g86 g21 g
4 bahagi172 g7199.7 g114 g29 g
50 g50 g2092.8 g33 g8.3 g
150 g150 g6278.5 g100 g25 g
200 g200 g83611 g133 g33 g
250 g250 g104514 g166 g41 g

Mga tanong tungkol sa Malambot na granola bar na may chocolate chip

Ilang calories ang nasa 100 g ng Malambot na granola bar na may chocolate chip?

Ang 100 g ng Malambot na granola bar na may chocolate chip ay may 418 kcal, 5.7 g na protina, 66 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (43 g) ng Malambot na granola bar na may chocolate chip?

Ang 1 bahagi (43 g) ng Malambot na granola bar na may chocolate chip ay may 180 kcal, 2.4 g na protina, 29 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (86 g) ng Malambot na granola bar na may chocolate chip?

Ang 2 bahagi (86 g) ng Malambot na granola bar na may chocolate chip ay may 359 kcal, 4.9 g na protina, 57 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (21.5 g) ng Malambot na granola bar na may chocolate chip?

Ang ½ bahagi (21.5 g) ng Malambot na granola bar na may chocolate chip ay may 90 kcal, 1.2 g na protina, 14 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (129 g) ng Malambot na granola bar na may chocolate chip?

Ang 3 bahagi (129 g) ng Malambot na granola bar na may chocolate chip ay may 539 kcal, 7.3 g na protina, 86 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (172 g) ng Malambot na granola bar na may chocolate chip?

Ang 4 bahagi (172 g) ng Malambot na granola bar na may chocolate chip ay may 719 kcal, 9.7 g na protina, 114 g na carbohydrate at 29 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Malambot na granola bar na may chocolate chip?

Ang 50 g ng Malambot na granola bar na may chocolate chip ay may 209 kcal, 2.8 g na protina, 33 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Malambot na granola bar na may chocolate chip?

Ang 150 g ng Malambot na granola bar na may chocolate chip ay may 627 kcal, 8.5 g na protina, 100 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 169674 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla