Alamin ang laman ng plato mo

Malambot na granola bar na may graham, marshmallow at chocolate chip

Calories at mga nutrisyon

malambot, walang balot

427

calorieskcal bawat 100 g

Protina6.1 g

Carbs67 g

Taba16 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 427 kcal —
Protina 6.1 g 12%
Carbohydrate 67 g 24%
Taba 16 g 20%
Saturated fat 9.2 g 46%
Hibla 4 g 14%
Sodium 316 mg 14%
Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina A 2 µg 0%
Bitamina C 0 mg 0%
Thiamin (B1) 0.14 mg 12%
Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
Niacin (B3) 1 mg 6%
Pantothenic acid (B5) 0.38 mg 8%
Bitamina B6 0.05 mg 3%
Folate (B9) 21 µg 5%
Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

Calcium 89 mg 7%
Iron 2.6 mg 14%
Magnesium 71 mg 17%
Phosphorus 202 mg 16%
Potassium 275 mg 6%
Zinc 1.3 mg 12%
Copper 0.28 mg 31%
Manganese 1.3 mg 56%
Selenium 15.4 µg 28%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	427	6.1 g	67 g	16 g
1 bahagi	28 g	120	1.7 g	19 g	4.3 g
2 bahagi	56 g	239	3.4 g	37 g	8.7 g
½ bahagi	14 g	60	0.9 g	9.4 g	2.2 g
3 bahagi	84 g	359	5.1 g	56 g	13 g
4 bahagi	112 g	478	6.8 g	75 g	17 g
50 g	50 g	214	3.1 g	33 g	7.8 g
150 g	150 g	641	9.2 g	100 g	23 g
200 g	200 g	854	12 g	134 g	31 g
250 g	250 g	1068	15 g	167 g	39 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa Malambot na granola bar na may graham, marshmallow at chocolate chip

Ilang calories ang nasa 100 g ng Malambot na granola bar na may graham, marshmallow at chocolate chip?

Ang 100 g ng Malambot na granola bar na may graham, marshmallow at chocolate chip ay may 427 kcal, 6.1 g na protina, 67 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28 g) ng Malambot na granola bar na may graham, marshmallow at chocolate chip?

Ang 1 bahagi (28 g) ng Malambot na granola bar na may graham, marshmallow at chocolate chip ay may 120 kcal, 1.7 g na protina, 19 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56 g) ng Malambot na granola bar na may graham, marshmallow at chocolate chip?

Ang 2 bahagi (56 g) ng Malambot na granola bar na may graham, marshmallow at chocolate chip ay may 239 kcal, 3.4 g na protina, 37 g na carbohydrate at 8.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14 g) ng Malambot na granola bar na may graham, marshmallow at chocolate chip?

Ang ½ bahagi (14 g) ng Malambot na granola bar na may graham, marshmallow at chocolate chip ay may 60 kcal, 0.9 g na protina, 9.4 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (84 g) ng Malambot na granola bar na may graham, marshmallow at chocolate chip?

Ang 3 bahagi (84 g) ng Malambot na granola bar na may graham, marshmallow at chocolate chip ay may 359 kcal, 5.1 g na protina, 56 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (112 g) ng Malambot na granola bar na may graham, marshmallow at chocolate chip?

Ang 4 bahagi (112 g) ng Malambot na granola bar na may graham, marshmallow at chocolate chip ay may 478 kcal, 6.8 g na protina, 75 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Malambot na granola bar na may graham, marshmallow at chocolate chip?

Ang 50 g ng Malambot na granola bar na may graham, marshmallow at chocolate chip ay may 214 kcal, 3.1 g na protina, 33 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Malambot na granola bar na may graham, marshmallow at chocolate chip?

Ang 150 g ng Malambot na granola bar na may graham, marshmallow at chocolate chip ay may 641 kcal, 9.2 g na protina, 100 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 169675 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla