Alamin ang laman ng plato mo
Malutong na granola bar na may prutas at/o mani
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 471 kcal —
- Protina 8.9 g 18%
- Carbohydrate 59 g 21%
- Taba 21 g 27%
- Saturated fat 1.7 g 9%
- Hibla 6.5 g 23%
- Asukal 26 g —
- Sodium 277 mg 12%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 0.84 mg 5%
- Pantothenic acid (B5) 0.47 mg 9%
- Bitamina B6 0.06 mg 3%
- Folate (B9) 21 µg 5%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 58.4 mg 4%
- Iron 2.6 mg 14%
- Magnesium 93.9 mg 22%
- Phosphorus 303 mg 24%
- Potassium 312 mg 7%
- Zinc 2 mg 18%
- Copper 0.35 mg 39%
- Manganese 2.1 mg 89%
- Selenium 0.02 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 8.9 g | 59 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 4.4 g | 29 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 13 g | 88 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 18 g | 117 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 22 g | 147 g | 52 g |
Mga kahawig na pagkain
- Malambot na bar ng granola na may prutas o mani406 kcal / 100 g
- Malutong na simpleng granola bar480 kcal / 100 g
- Bar ng granola na may lamang prutasbar ng cereal, lahat ng lasa386 kcal / 100 g
- Malambot na granola bar na may lasang prutaspinahiran ng yogurt401 kcal / 100 g
- Dried fruit and nut muesli bardried fruit & nuts429 kcal / 100 g
- Chewy na low-fat granola bar371 kcal / 100 g
- Granola bar na may niyog at tsokolatemay niyog, natatakpan ng tsokolate531 kcal / 100 g
- Matigas na almond granola barmatigas495 kcal / 100 g
- Cereal bar na may prutas379 kcal / 100 g
- Muesli bar na may tsokolate o yogurtpinatuyong prutas at mani, na may tsokolate o yogurt400 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Malutong na granola bar na may prutas at/o mani
Ilang calories ang nasa 100 g ng Malutong na granola bar na may prutas at/o mani?
Ang 100 g ng Malutong na granola bar na may prutas at/o mani ay may 471 kcal, 8.9 g na protina, 59 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Malutong na granola bar na may prutas at/o mani?
Ang 50 g ng Malutong na granola bar na may prutas at/o mani ay may 236 kcal, 4.4 g na protina, 29 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Malutong na granola bar na may prutas at/o mani?
Ang 150 g ng Malutong na granola bar na may prutas at/o mani ay may 707 kcal, 13 g na protina, 88 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Malutong na granola bar na may prutas at/o mani?
Ang 200 g ng Malutong na granola bar na may prutas at/o mani ay may 942 kcal, 18 g na protina, 117 g na carbohydrate at 42 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Malutong na granola bar na may prutas at/o mani?
Ang 250 g ng Malutong na granola bar na may prutas at/o mani ay may 1178 kcal, 22 g na protina, 147 g na carbohydrate at 52 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6597 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
