Alamin ang laman ng plato mo
Chocolate chip Kudos whole grain bar
Calories at mga nutrisyon
m&m mars, kudos whole grain bar, chocolate chip
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 420 kcal —
- Protina 4.5 g 9%
- Carbohydrate 70 g 25%
- Taba 13 g 17%
- Saturated fat 4.7 g 24%
- Hibla 2.6 g 9%
- Asukal 39 g —
- Sodium 246 mg 11%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 15 µg 2%
- Bitamina C 0.1 mg 0%
- Bitamina E 10.8 mg 72%
- Thiamin (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niacin (B3) 1.5 mg 10%
- Pantothenic acid (B5) 0.47 mg 9%
- Bitamina B6 0.12 mg 7%
- Folate (B9) 13 µg 3%
- Bitamina B12 0.14 µg 6%
Mga mineral
- Calcium 1084 mg 83%
- Iron 1.4 mg 8%
- Magnesium 70 mg 17%
- Phosphorus 207 mg 17%
- Potassium 279 mg 6%
- Zinc 1.4 mg 13%
- Copper 0.31 mg 35%
- Manganese 1.1 mg 46%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 420 | 4.5 g | 70 g | 13 g |
| 1 bahagi | 28 g | 118 | 1.3 g | 20 g | 3.6 g |
| 2 bahagi | 56 g | 235 | 2.5 g | 39 g | 7.3 g |
| ½ bahagi | 14 g | 59 | 0.6 g | 9.8 g | 1.8 g |
| 3 bahagi | 84 g | 353 | 3.8 g | 59 g | 11 g |
| 4 bahagi | 112 g | 470 | 5 g | 78 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 2.2 g | 35 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 630 | 6.7 g | 105 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 840 | 8.9 g | 139 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1050 | 11 g | 174 g | 33 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Chocolate chip Kudos whole grain bar
Ilang calories ang nasa 100 g ng Chocolate chip Kudos whole grain bar?
Ang 100 g ng Chocolate chip Kudos whole grain bar ay may 420 kcal, 4.5 g na protina, 70 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28 g) ng Chocolate chip Kudos whole grain bar?
Ang 1 bahagi (28 g) ng Chocolate chip Kudos whole grain bar ay may 118 kcal, 1.3 g na protina, 20 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56 g) ng Chocolate chip Kudos whole grain bar?
Ang 2 bahagi (56 g) ng Chocolate chip Kudos whole grain bar ay may 235 kcal, 2.5 g na protina, 39 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14 g) ng Chocolate chip Kudos whole grain bar?
Ang ½ bahagi (14 g) ng Chocolate chip Kudos whole grain bar ay may 59 kcal, 0.6 g na protina, 9.8 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (84 g) ng Chocolate chip Kudos whole grain bar?
Ang 3 bahagi (84 g) ng Chocolate chip Kudos whole grain bar ay may 353 kcal, 3.8 g na protina, 59 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (112 g) ng Chocolate chip Kudos whole grain bar?
Ang 4 bahagi (112 g) ng Chocolate chip Kudos whole grain bar ay may 470 kcal, 5 g na protina, 78 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Chocolate chip Kudos whole grain bar?
Ang 50 g ng Chocolate chip Kudos whole grain bar ay may 210 kcal, 2.2 g na protina, 35 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Chocolate chip Kudos whole grain bar?
Ang 150 g ng Chocolate chip Kudos whole grain bar ay may 630 kcal, 6.7 g na protina, 105 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 169689 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
