Alamin ang laman ng plato mo

Malambot na granola bar na may peanut butter

Calories at mga nutrisyon

malambot, walang balot

426
calorieskcal bawat 100 g
Protina11 g
Carbs60 g
Taba16 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 426 kcal —
  • Protina 11 g 21%
  • Carbohydrate 60 g 22%
  • Taba 16 g 20%
  • Saturated fat 3.7 g 18%
  • Hibla 4.3 g 15%
  • Sodium 409 mg 18%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 2 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0.23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0.15 mg 11%
  • Niacin (B3) 3.1 mg 20%
  • Pantothenic acid (B5) 0.54 mg 11%
  • Bitamina B6 0.1 mg 6%
  • Folate (B9) 32 µg 8%
  • Bitamina B12 0.2 µg 8%

Mga mineral

  • Calcium 91 mg 7%
  • Iron 2.1 mg 12%
  • Magnesium 86 mg 20%
  • Phosphorus 250 mg 20%
  • Potassium 291 mg 6%
  • Zinc 1.9 mg 17%
  • Copper 0.66 mg 73%
  • Manganese 1.4 mg 61%
  • Selenium 18.9 µg 34%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g42611 g60 g16 g
1 bahagi28 g1192.9 g17 g4.4 g
2 bahagi56 g2395.9 g34 g8.8 g
½ bahagi14 g601.5 g8.4 g2.2 g
3 bahagi84 g3588.8 g51 g13 g
4 bahagi112 g47712 g67 g18 g
50 g50 g2135.3 g30 g7.9 g
150 g150 g63916 g90 g24 g
200 g200 g85221 g120 g32 g
250 g250 g106526 g150 g40 g

Mga tanong tungkol sa Malambot na granola bar na may peanut butter

Ilang calories ang nasa 100 g ng Malambot na granola bar na may peanut butter?

Ang 100 g ng Malambot na granola bar na may peanut butter ay may 426 kcal, 11 g na protina, 60 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28 g) ng Malambot na granola bar na may peanut butter?

Ang 1 bahagi (28 g) ng Malambot na granola bar na may peanut butter ay may 119 kcal, 2.9 g na protina, 17 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56 g) ng Malambot na granola bar na may peanut butter?

Ang 2 bahagi (56 g) ng Malambot na granola bar na may peanut butter ay may 239 kcal, 5.9 g na protina, 34 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14 g) ng Malambot na granola bar na may peanut butter?

Ang ½ bahagi (14 g) ng Malambot na granola bar na may peanut butter ay may 60 kcal, 1.5 g na protina, 8.4 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (84 g) ng Malambot na granola bar na may peanut butter?

Ang 3 bahagi (84 g) ng Malambot na granola bar na may peanut butter ay may 358 kcal, 8.8 g na protina, 51 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (112 g) ng Malambot na granola bar na may peanut butter?

Ang 4 bahagi (112 g) ng Malambot na granola bar na may peanut butter ay may 477 kcal, 12 g na protina, 67 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Malambot na granola bar na may peanut butter?

Ang 50 g ng Malambot na granola bar na may peanut butter ay may 213 kcal, 5.3 g na protina, 30 g na carbohydrate at 7.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Malambot na granola bar na may peanut butter?

Ang 150 g ng Malambot na granola bar na may peanut butter ay may 639 kcal, 16 g na protina, 90 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 167955 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla