Alamin ang laman ng plato mo
Malambot na granola bar na may nuts at raisins
Calories at mga nutrisyon
malambot, walang balot
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 454 kcal —
- Protina 8 g 16%
- Carbohydrate 58 g 21%
- Taba 20 g 26%
- Saturated fat 9.5 g 48%
- Hibla 5.6 g 20%
- Sodium 254 mg 11%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 2 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
- Niacin (B3) 2.6 mg 16%
- Pantothenic acid (B5) 0.43 mg 9%
- Bitamina B6 0.12 mg 7%
- Folate (B9) 30 µg 8%
- Bitamina B12 0.24 µg 10%
Mga mineral
- Calcium 84 mg 6%
- Iron 2.2 mg 12%
- Magnesium 91 mg 22%
- Phosphorus 241 mg 19%
- Potassium 392 mg 8%
- Zinc 1.6 mg 15%
- Copper 0.38 mg 42%
- Manganese 1.2 mg 52%
- Selenium 15.4 µg 28%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 454 | 8 g | 58 g | 20 g |
| 1 bahagi | 28 g | 127 | 2.2 g | 16 g | 5.7 g |
| 2 bahagi | 56 g | 254 | 4.5 g | 33 g | 11 g |
| ½ bahagi | 14 g | 64 | 1.1 g | 8.1 g | 2.9 g |
| 3 bahagi | 84 g | 381 | 6.7 g | 49 g | 17 g |
| 4 bahagi | 112 g | 508 | 9 g | 65 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 4 g | 29 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 681 | 12 g | 87 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 908 | 16 g | 116 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1135 | 20 g | 145 g | 51 g |
Mga kahawig na pagkain
- Malambot na granola bar na may pasasmalambot, walang balot448 kcal / 100 g
- Malambot na plain granola barmalambot, walang balot443 kcal / 100 g
- Granola bar na may peanut buttermalambot, nilagyan ng gatas na tsokolate, peanut butter536 kcal / 100 g
- Bar ng cereal na may mani pasas at pulotmani, pasas, pulot386 kcal / 100 g
- Malutong na granola bar na may prutas at/o mani471 kcal / 100 g
- Dried fruit and nut muesli bardried fruit & nuts429 kcal / 100 g
- Simpleng matigas na granola barmatigas471 kcal / 100 g
- Bar ng granola na may lamang prutasbar ng cereal, lahat ng lasa386 kcal / 100 g
- Granola bar na may niyog at tsokolatemay niyog, natatakpan ng tsokolate531 kcal / 100 g
- Chewy reduced sugar all flavors granola bar412 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Malambot na granola bar na may nuts at raisins
Ilang calories ang nasa 100 g ng Malambot na granola bar na may nuts at raisins?
Ang 100 g ng Malambot na granola bar na may nuts at raisins ay may 454 kcal, 8 g na protina, 58 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28 g) ng Malambot na granola bar na may nuts at raisins?
Ang 1 bahagi (28 g) ng Malambot na granola bar na may nuts at raisins ay may 127 kcal, 2.2 g na protina, 16 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56 g) ng Malambot na granola bar na may nuts at raisins?
Ang 2 bahagi (56 g) ng Malambot na granola bar na may nuts at raisins ay may 254 kcal, 4.5 g na protina, 33 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14 g) ng Malambot na granola bar na may nuts at raisins?
Ang ½ bahagi (14 g) ng Malambot na granola bar na may nuts at raisins ay may 64 kcal, 1.1 g na protina, 8.1 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (84 g) ng Malambot na granola bar na may nuts at raisins?
Ang 3 bahagi (84 g) ng Malambot na granola bar na may nuts at raisins ay may 381 kcal, 6.7 g na protina, 49 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (112 g) ng Malambot na granola bar na may nuts at raisins?
Ang 4 bahagi (112 g) ng Malambot na granola bar na may nuts at raisins ay may 508 kcal, 9 g na protina, 65 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Malambot na granola bar na may nuts at raisins?
Ang 50 g ng Malambot na granola bar na may nuts at raisins ay may 227 kcal, 4 g na protina, 29 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Malambot na granola bar na may nuts at raisins?
Ang 150 g ng Malambot na granola bar na may nuts at raisins ay may 681 kcal, 12 g na protina, 87 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 169676 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla